平常毎日

PV見放題のMusictonicいいね！

2012-02-12T21:00:00.000+09:00

話題のMusictonicを使ってみましたが、いいですね。PV見放題。
最近好きな少女時代のPVも見放題や！

Music Video Awesomeness. - Musictonic

無料で聴けて、もう作業用BGMに困らない。ミュージックビデオを次々に流してループしてくれる個人的に超オススメサイト / Maka-Veli .com

海外版カバンの中身まとめ

2012-02-11T21:00:00.000+09:00

Essentials | Hypebeast

海外版カバンの中身。やっぱカバンの中身系は見てて面白いね。

The Burning House

こちらは火事の時に持ち出すものリスト。こちらは大切な物中心のセレクトっぽい。

全く知らない他人でも個人的嗜好が垣間見えるってのは興味を惹かれるなー。

ブログをTumblrで新しくしてみる検討中

2012-02-11T12:04:00.003+09:00

ブログを一新したいなーとか思っています。
特に大きな不満があるわけではないのですが。

ドメイン取ってみたい
メンテナンスはしたくない
コメントはTwitterかfacebookにしたい（見落とす）
手軽に投稿したい

なんとなくこんな思いがあります。

たぶんBloggerでもドメインは使えるし、メンテナンスフリーなんですけど。

今からブログを始める人に、僕が「blogger」をすすめるワケ | 想造ノート

そこで、Tumblrで普通のブログを書いてみるってのはどうかなーと考え中です。

ドメイン使えるし、iPhoneアプリやメールからの更新もできるみたいだし。

empitsu Paper - ブログとしてTumblrを使うメリット・デメリット

長文向きではないとは思うけど。

Wordpressもいいなーと思うけど、サーバー借りたりメンテナンスしなきゃいけなかったりするからなーと思ってます。
実は10年位前にMovableTypeのブログは作った事はあったんですが、何かと面倒だった印象があるのでちょっと敬遠しています。

うーん、何が良いだろうか。

ラクガキ読書、始めました。

2011-12-17T07:00:00.000+09:00

要するに書き込みをしながらの読書を初めてみました。
書き込みと言うには文字が汚いので、ラクガキ読書です。

今まではどちらかと言えば本の帯もそのままにしながら、折り目も付けづにスーパー綺麗に読む方でした。
書き込みをしながらの読書にメリットがあることは十分承知していたのですが、

自分では上手く要点を拾って書き込めない
なんとなく、本を汚す事に罪悪感みたいなものを感じる
自分の書く文字が汚くて、あとから見た時に嫌になる
綺麗な状態で読めば、高く売れるかもしれない
自分の身銭を切って買った本を汚してはもったいない

こんなことを考えていて、なかなか実施していませんでした。

しかし、先日新書を買ったのをきっかけに書き込みをしながらの読書をしてみたところ、

書き込みをしていない時よりもしっかりと理解しているのに気づきました。
改めて感じたメリットとしては、

本の内容を自分の頭で考えながら読める
書き込んだ内容は読んだ内容よりも記憶にのこっている
集中して読める
書き込みでどこまで読んだかが一目瞭然=しおりが必要ない

このような事を実感しました。

「本は咀嚼するように読め」「著者と対話するように読め」というレベルにまではまだ至っていないですが、自分の頭で考えながら読むことはできていると思います。

いざ書き込みをしてみようと思っても、どのように書いていいのか迷いました。
そこで、簡単なルールを決めてみました。

読んでいて「ウンウン」と相槌を打った箇所にラインを引く
気に入らなかったら消せるシャープペンを使う
綺麗な線や文字で書こうと思わない
何でも書きこんでOK（絵や図、本文と関係の無いことも）
いざとなったら同じ本を買えるという事を意識する

こんな感じの緩いルールでやっていると、気軽にラクガキ的な書き込みが出来ます。

新書は分量が少なく行間のスペースもあり、ランチ代程度で買える値段なので、
ラクガキ読書の最初の一歩にはオススメです。

初めたばかりなので方法やルールなどは模索中です。

書き込みの方法やルールなど、何かあれば是非教えてください。

ではでは。

毎日+５分だけの風呂掃除

2011-12-16T06:30:00.000+09:00

風呂掃除って、大掃除の中でもボス級の面倒くささと大変さがあります。

そこで、面倒臭くない程度にまいにちちょこちょこ掃除をしています。
面倒臭がりでもできて、結構綺麗な状態が保てるのでシェアをします。

やることは非常に簡単で、

壁と床など全てをシャワーで流す
壁などの水分を取り除く
シャンプーや石鹸置き、洗面器まで全てを拭き上げる
最後に床を拭き上げる

これだけです。洗剤などは使いません。

風呂から上がって、壁や床にザーッとシャワーをかけて泡などを流します。
自分の身体を拭いたタオルをそのまま使って、壁やシャンプーの容器などを拭き上げます。
シャンプーの容器などは底が汚れている事が多いのでしっかり拭きます。また、洗面器や座椅子も拭きます。
最後には床を拭き上げて終了。ここまでで５分もかからないです。

壁の水分を取り除く際には、窓用のワイパーがかなり使えます。私が使っているのはダイソーの100円のモノですが。

azuma act2 窓拭きワイパーガラスワイパーハンド 24cm AC635

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ワイパーで水を切ると、タオルで拭き上げる必要が無いくらいに水気がなくなります。
しかも力は全く必要がないので、楽チンです。

この拭き上げを始めてから、風呂場が綺麗な状態で保てているのはもちろん、
風呂場のモノを全て拭き上げるので、不要なモノを置かないようになったり、
風呂場に置きっぱなしの子供用のおもちゃも安心して遊ばせれます。

ちなみに風呂桶は、風呂を入れる前に洗剤でササッと洗っています。

年末の大掃除ので綺麗になったあとは、こんな方法で綺麗な状態を維持してみてはどうでしょうか。

ではでは。

iTunes Storeのほしい曲はプレイリストで管理すると便利。

2011-12-11T20:00:00.000+09:00

iTunes Storeでほしいと思った曲の管理って上手くできていますか？
アカウントページに[ウィッシュリスト]という機能はありますが、登録順にしか並べれなかったりとあまり使い勝手が良くありません。Pingもイマイチ使えない感じがします。
そこで、プレイリストをウィッシュリスト的に使う方法を自分は使っています。

勝っていない曲もプレイリストに追加できる

プレイリストには、未購入曲も追加ができるんです。
気になる曲、今度ほしい曲などはガンガン追加していきます。

プレイリストからの試聴も可能なので、ストアから試聴するよりも簡単です。
何度も試聴して限られたお金の中で本当に買うべきか買うべきかを吟味することも出来ますｗ

手持ちの曲とも一緒にプレイリストを作成できるので、クリスマス用・ウェディング用といったプレイリストを作成しておいて、実際に必要になった時にiTunesから購入するという使い方も可能です。

この方法は曲のみにしか使えないのが残念です。
Appやミュージックビデオ、映画などでもこの管理方法が使えるといいんですけど…。

では。

プレゼント選びに最適な、見てるだけで楽しいオシャレなオンラインストアの紹介です。

2011-12-07T07:30:00.000+09:00

12月はプレゼントなどが多くなる季節ですので、見ているだけで楽しい、オンラインストアの紹介です。

WEBOオンラインストア

家具・雑貨・小物など。デザインが秀逸なモノが多いです。実店舗は神戸にあるんですね。

refnet.tv / TOPページ

インテリアや雑貨など、商品数は多く無いけど、良いモノなのが伝わってきます。食器や本なども良さそう。

NEUTRAL STORE（ニュートラルストア）

台所用品や食器、ハウスウエアなどが中心なので女性が好きそう。ほっこり系。

Unique Standards - ユニークスタンダーズ・オンラインストア

こっちは逆に男性的な感じ。この海外のカタログ読んでるような感じが好み。道具好き男子向け。

元々雑貨屋がすげー好きなんで、こういう店を眺めてるのがかなり好きです。
良い店は、自分が知らないけど良いモノが発見できる店かなーと思っています。これらのサイトはそんな発見や出会いがあるので見ていて楽しいです。
でも、オシャレな店は「オシャレ」って単語で検索しても確実に出てこないので、ネットを徘徊している時に見つけたりしています。
今後も良い店やサイトを発見したら、何かの参考になればと思うので、ちょくちょく紹介していきます。

あ、あと、紹介したサイトは、見てるだけで楽しいので、まだ実際に購入をしたことはありません。悪しからず。

ではでは。

11月最終日なので、お気に入りのブログを紹介します。

2011-11-30T07:30:00.000+09:00

11月は好きなブログを紹介するらしいのですので、自分も勝11月最終日に滑りこみで紹介をします。

11月と言えば自分の好きなブログを告白する月*ホームページを作る人のネタ帳

有名ブログも好きですが、今回は検索などでたまたま見つけてハマったブログを紹介します。

ファッション・物欲

Good Life Museum

カジュアルなモノを中心に紹介するブログ。紹介されるモノがかなりツボ。たまに登場する子供グッズも楽しみ。

Freak -メンズファッションコーディネートやアウトドア、時々音楽-

服をコーディネートして紹介しているので、色々と参考になります。登山記事もたまにあり、オシャレな登山グッズとかにも惹かれます。

コダワリのモノ

タイトル通りコダワリのアメカジなアイテムの紹介が物欲を駆り立てます。書いている方は40代だとか。良いモノをサラッと着こなせる40代って、かっこよすぎっしょ。

物・モノ・mono

服・雑貨・映画など幅広い記事あり、読み応えがあります。レザーのアイテムとかジャケットとかオトナな感じです。

ど定番考

レザーの靴にジャケットなど、俺には程遠い程オトナなアイテムばかりですが、相応の年齢になったらこんな格好もしてみたいなーと思う。無いものねだりってやつかもしれないですが…。

カルチャー系

MubzLive

ガジェット・Mac・ファッションなど。まずブログのデザインがカッコイイ。載ってる写真もカッコイイ。カッコイイのを見るだけでお腹いっぱいです。

映画感想 * FRAGILE

映画批評のブログ。こんなに面白い映画批評はなかなか無いと思います。画像が多いのも嬉しいです。

てまえ、板前、男前

板前さんのブログ。料理や食材について色々と書かれていて面白いです。読むと飯が美味しくなる気がします。料理しない人でも面白い料理ブログです。

Flickr: 13thWitness' Photostream

ブログじゃなくてFlickrのアカウントですが、RSSに登録しているので。この方の写真は都会ぽくて、直線的で、ストリートな感じがあってカッコイイです。

Flickr: 米死米(MSM)'s Photostream

こちらもFlickr。人物の写真がカッコイイ。風景写真とかもすげーイイ。~~そして何よりも、モデルが綺麗~~。写真の難しい事はわかんないけど、カッコイイ写真ってのはわかる。

以上、トータルで10のブログ等を紹介しました。
~~サイトのキャプチャー付きリンクにしたのにキャプチャーが載っていないのが殆どになってしまった…。~~
（いつの間にかキャプチャーが載ってる！）
どのブログも面白いし、書いている方のセンスが光っています。更新があるとテンション上がります。
面白いブログ・サイトがあったら是非教えてください！
（今回紹介したサイトは、勝手に紹介をしちゃっているので、問題があればご連絡ください。）

ではでは。

モレスキンの活用法（日記・ウィッシュ/グッズリスト）

2011-11-29T07:30:00.000+09:00

現在のモレスキンの使い方です。以前はコチラ
前回同様2冊のノートを使っています。毎日使う黒は2冊目に突入しました。

こちらは、以前はユビキタスキャプチャーとして思いついた事のメモを書く用で使っていましたが、現在は簡単な日記を書いています。
その時その時に思いついた事はiPhoneのPostEverを使ってEvernoteに書き留めています。（コチラ）
平日の朝に前日の出来事や良かった事を箇条書きにしています。
以前は夜に書いていたのですが、寝るまでにやりたい事がたくさんあってなかなか出来なかったので、毎朝職場に着いた時に書くことが定着しています。
休日は朝から晩まで何かしらしているので、月曜日にまとめ書きする事が多いです。

このモレスキンには無印のペンホルダーを付けて、Safariを付けています。
このペンホルダーはモレスキンとSafariを使う人にはオススメです。ぴったりハマります。500円と高くないですし。

赤のモレスキンは引き続きウィッシュリストとグッズリストに使っています。
ウィッシュリストには欲しいモノなどを書き留めています。こんな感じです。

『欲しいモノ』『やりたい事』をガンガン書く。
重複・非現実的・遠い未来の内容でもOK。思いついたら書く。
手に入れたり達成したモノには上から線を引いて消す。
欲しくなくなったり、欲しい物が変わったらそれも線で消す。
重複しても気にしない。

何って訳ではないですが、欲しかったモノを消すのはなんか嬉しいです。

半分以降はグッズリスト＝持ち物リストです。気に入って買ったモノや本などを書いています。

モノの種類（本・服・ガジェット…）
モノの名前
手に入れた日（◯◯年◯月）
手放したら線を引いて消す

なるべく気に入ったモノを長く使いたいと思って書いていますが、全ての持ち物について書いているわけではないです。書きたいと思ったら書くって感じです。

モレスキンはなんか長く使おうって気になるからいいですね。

ではでは。

iPhoneのオシャレ壁紙は『iview』で『FFFFOUND!』から探す

2011-11-26T09:00:00.000+09:00

iPhoneにはオシャレな壁紙が使いたいので、いつもこのアプリを使って探しています。

iview 1.1.3.6（無料）
カテゴリ: ソーシャルネットワーキング, ユーティリティ
販売元: KUMAGAI Kentaro - KUMAGAI Kentaro（サイズ: 0.4 MB）
全てのバージョンの評価: （968件の評価）

このiview、一見すると開発の止まったTumblr用ブラウザなんですが、このアプリ、オシャレ画像サイトのFFFFOUND!の画像ビューワーにもなるんです。

FFFFOUND!
FFFFOUND! ...

本家にはiFOUND!というアプリがあるんですけど、iviewの方が動作が軽快でオススメです。

使い方はとても簡単です。

まずは[Setup]からImage SourceをFFFFound!にして、

スイスイとスワイプしながら良い画像を探す。

良い画像を発見したら、画面をタップ。上下にメニューが出てきます。

左下のアイコンからカメラロールに保存ができます。

スワイプしながらサクサクと画像を探すのが軽快で気持ちがいいです。
FFFFOUND!には常に新しい画像が追加されているので、壁紙に飽きたと思ったらiviewを立ち上げてすぐに新しい画像を探せます。

ちなみに公式アプリはこちら。アイコンはカッコイイんですけどね。

iFOUND! 2.0.2（￥85）
カテゴリ: ソーシャルネットワーキング, 写真／ビデオ
販売元: tha ltd. - tha ltd.（サイズ: 0.3 MB）
全てのバージョンの評価: （29件の評価）

『サーモス・フードコンテナ』で弁当がスゴすぎ

2011-11-25T07:30:00.000+09:00

サーモスのフードコンテナを買いました。これが最高に調子いいです。
これ、弁当に熱々のスープが持って行けます。寒いこれからの季節には最高です。
朝の７時に沸騰したスープを入れて、５時間後の12時でも熱々で食べれました。
口が広いので、具の大きいボリュームのあるポトフとかも入れれそうです。

弁当にスープって、かなり良いです。弁当の幅がかなり広がりますよ。
スープ以外にも暖かいカレーとかもいけそうですし、夏は冷たいフルーツとか入れても使えるみたいですし。

THERMOS 真空断熱フードコンテナー 0.27L コーン JBI-270 CON

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THERMOS (サーモス) (2011-08-21)
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日本ではこの形が売っていますが、形が好みではなかったので、こちらのモデルを買いました。

これ、折り畳み式のスプーンが内蔵されてるし、日本の物よりも大きめなのも自分好み。そして、何よりもデザインがカッコイイ。
ただ、同じモデルを日本で買おうと思うと、安くて3000円近くなっちゃうみたいですので、ここはAmazon.comで個人輸入です。→コチラ
同じモデルも米アマゾンでは18ドル程。日本円で2000円しない位で買えてしまいます。しかも、米アマゾンでは発送先を日本にすると円で金額で表示してくれます。
送料を考えてもこっちの方がお得に買えますよ。（ただ、カテゴリーがベビーの物は日本に発送してくれないみたいです。）

弁当の人にはかなりオススメですよ。
では。

『キック・アス』最高に面白かった！

2011-11-22T07:30:00.000+09:00

前々から気になってた『キック・アス』をレンタルして見ました。
これ、近くで見当たらないと思ってたら、TSUTAYA限定だったみたい。わざわざ行きましたよ、TSUTAYAに。

キック・アス DVD

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最高に面白いよ、コレ。くだらないのに意外とアクションがすごかったり。ストーリーも意外と良くて。こんなに主人公がダサいヒーロー物はなかなか無いと思う。
そして何よりもヒットガールがかっこ良くて可愛い！

ヒットガール役の子はクロエ・グレース・モレッツという子らしい。可愛いわー。

グロい点だけ注意だけど、オススメの映画ですよ。

元マイクロソフトの天才が書いた科学料理本が気になる！

2011-11-18T07:30:00.000+09:00

かなり気になる料理本を発見しました。あ、もちろん自分は料理は全くできませんが。

Modernist Cuisine: The Art and Science of Cooking

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Nathan Myhrvold Chris Young Maxime Bilet
Cooking Lab
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料理の真っ最中の鍋の断面図の写真などの、他の料理本では見たことがないような写真が載っています。
そして、鍋の中で起きている現象を科学的に解説をしているそうです。
何でも、著者のネイサン・ミアボルド氏は、元マイクロソフトCTOの天才だそうです。

5つの学位を持つ天才－＠IT自分戦略研究所
ネイサン・ミアボルドは生まれながらにして天才で神童であり14歳で高校を卒業した。中学でないことに注意されたい。さらにネイサン・ミアボルドは19歳でUCLAの数学科学士、地球物理学修士、宇宙物理学修士と3つの学位を取得している。恐るべきものだ。そして23歳にしてプリンストン大学の数理経済学修士、理論物理学Ph.Dの2つの学位を取得した。結局ネイサン・ミアボルドは5つの学位を持っているわけである。これが多分、高い知能指数と高学歴のスマートガイを欲しがるビル・ゲイツが彼を気に入っている理由であろう。

おいしい料理を科学的な視点で解説していて、さらに写真は綺麗。図鑑のように眺めていても面白そう。公式サイトで動画などが見れます。

この本についてネイサン氏本人がTEDで話しをしています。

ちなみにこの本、アクリルケースに入った５冊セット。値段は日本円で5万円オーバー、ドルでも定価600ドル超え。このスケールにも驚きます。

料理好きも科学好きも綺麗な写真好きも楽しめそうな本です。場所とお金は取られますが…。

こういう本などを見つける度に、英語できるといいなーって思いますね。辞書片手に読む根気を身につけないといけないのですが。

ではでは。

Jawbone ICONを買った！

2011-11-17T08:00:00.000+09:00

先日、初めてのbluetoothヘッドセットを買いました。JawboneのICONというモデルです。

JAWBONE 骨伝導ノイズキャンセリング搭載 Bluetooth ヘッドセット Jawbone ICON ブラックドミノ ALP-ICON-BD

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Aliph (2010-12-17)
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思っている以上に小さくて驚きましたが、小さい割に音はちゃんと聞こえるし、デザインがいかにもヘッドセットな形じゃないし、調子いいです。
コードが無くて音楽が聞けるってのはすげー快適です。片耳だけなので周りの音も聞こえるのでそれもまた良いです。
あと、意外にもiPhoneのバッテリーがガンガン減るのかと思いきや、そうでもなかったです。

さらにこれの良い所が、ヘッドセット側のバッテリー残量がiPhoneに表示される点です。

バッテリーの残量が見てわかるのは、なんか安心感があります。

現在、日本で買うと8,500円程ですが、
なんとAmazon.comでは45ドル（約3,500円！）
さらに、CellPhoneShopというショップでは30ドルを切っています。
その上、こちらのサイトに載っているクーポンコードを使うと、さらに20％オフになります。

自分はCellPhoneShop+クーポンで購入し、送料を合わせても3,000円を切る値段で買えました。
ただ、純正の箱ではなくてショボい紙の箱に入って届きましたが…。それ意外は全く普通です。
注文から3週間程で届きましたよ。

8,000円以上だとなかなか手が出ないけど、3,000円弱だったら手が出しやすい金額ですし。
ヘッドセット、いいですよ〜。

では。

Evernoteはライフログの貝塚

2011-11-16T07:30:00.000+09:00

自分にとってのEvernote活用法が固まってきました。
ライフログをガンガン突っ込んでいく貝塚のような場所です。
貝塚ってのはあの歴史の授業に出てくる貝塚です。昔の人のゴミ捨て場のあれです。

貝塚って、当時の人はただのゴミ捨て場として使っていただけなのに、
現代になって貝塚を見つけて掘り起こすとそれは発見ばかりです。
自分にとって今は他愛もない事も、何年か経った後に見てみると意外な発見に繋がったりします。

目にした風景
雑誌の気になる記事
誰にも言えないグチ
Twitterのポスト

こんな事を気がついたらEvernoteにポイポイ放りこんでいます。

そもそもこんなことを考えたのは、@goryugoのこの本を読んだからです。

たった一度の人生を記録しなさい自分を整理・再発見するライフログ入門

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五藤隆介
ダイヤモンド社
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ライフログって、ただでさえ何もしない時に記録の一手間を掛けるわけだから、なるべく面倒臭くない方法にすべきという点はかなり同意しました。

ライフログって興味はあるけど面倒臭がりな自分には無理だろうなーって人は楽しめる内容ですよ。

この中で特に目からウロコだったのは、写真でのライフログでした。
文字の記録よりも写真での記録の方がはるかに多くの事を思い出すことができます。場所や状況だけじゃなく、その前後の出来事やその時の気持ちまで思い出せちゃうから不思議です。

実際に自分のライフログのは、

写真での記録　⇒　FastEver Snap
公にしてもいい独り言　⇒　Twitter→ツイエバ
公にできないグチとか　⇒　Postever

こんな感じで記録しています。

取るに足らないような事も、少しでも迷ったら記録するようにしてみると、後から見た時により面白い記録になってたりします。

ライフログはゆるーくやっていきたいです。

では。

FastEver Snap 1.6.2（￥170）
カテゴリ: 仕事効率化, 写真／ビデオ
販売元: rakko entertainment - rakko entertainment（サイズ: 2 MB）

PostEver - 1日分のメモが1つのEvernoteノートに 2.3.0（￥600）
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: Atech inc. - Atech inc.（サイズ: 2.4 MB）

ブログを習慣化できない理由とは？

2011-11-15T07:00:00.000+09:00

最近なんだか、ブログをもーちょい習慣化してみたいと考えています。
今までもブログってのは持っていたけど、なかなか出来ませんでした。そこで、更新頻度を上げるために、「しないルール」を考えてみた。

画期的でなくてもいい。
何か画期的なアイデアや、一番乗りのレビューだとかをしなきゃと考えていましたが、その考えをやめます。ただ自分が思った事や感じた事を書くってのが大切なんじゃないかと思う。
カッコ付けた言葉遣いをしない。
文字にするとついつい賢いフリした文章になりがちですが、言葉遣いに気を取られて書くのに疲れたりしちゃいます。自分言葉で話すように書くのが一番だと気づきました。
疑問形で終わってもいい。
ブログを書くときには何か自分の中での結論を発表しなきゃ！と思っていたけど、別に疑問形で終わったり、しばらくしてその疑問の答えに気づいたっていいんじゃないかと思う。興味があるけど答えがわからない事って多くあるし、同じようなポイントで興味を持つ人もまたいるかなーと思ったり。
ジャンルを絞らない。
ライフハック、書評、iPhoneなど、ブログを書く際はジャンルを絞るべきだと思っていたけど、それをやめます。そもそも各ジャンルには凄い猛者達がいるわけで、そこで争っても勝てる訳がない。それなら、本が好きで、iPhoneが好きで、子供がいて、サーフィンをちょろっとしている自分の興味全てを入れ込んだブログにしたほうがよっぽど差別化になるんじゃないかと思ってる。
短くてもいい。
ブログはある程度の文章量が無いといけないような気になってたけど、たまには写真がメインだったり、気になるリンクの紹介だけでも十分いいかなーと。文字数が短ければ短時間で書くこともできるし。

と、ざっくりと考えてみました。

ブログの目的は自分のアウトプットの表現で、それを誰かに見てもらったりリアクションをもらったら嬉しいなーって感じなので、ぼちぼちやっていきます。

頑張れたらドメイン撮ったりWordPressとか使ったりしてみたいなー。

では。

名古屋ライフハック研究会Vol.14 今回のLTも濃かった！ #nagohack

2011-09-14T00:43:00.000+09:00

前回の続きで、LT編です。
今回は計10名のLTを見させていただきました。本当に皆さん話が面白いし、上手い！
そんなLTの感想です。

@nijinochichiさん
家族・子育てについてのLTでした。自分の環境とも重なり、とても興味深くて面白い内容でした。
お子さんが赤ちゃんの頃から育児に積極的に参加しており、家族の仲が良いのがとても伝わってきました。
冒頭に紹介された、「期間限定のお楽しみ」という言葉が印象的でした。
紹介された、
・誕生日に家族写真を撮る
というのは是非やってみたいと思います。
あと、スライドのデザインが家族というテーマにマッチしていて素敵でした。

@seven777さん
クリアファイルを利用した書類管理術の紹介でした。
プロジェクト毎に資料をクリアファイルに入れていき、
最終的には
・もう使わない⇒捨てる
・ずっと残しておく必要がある⇒スキャン
・判断できない⇒引き出しで寝かしておく
という判断をしているそうです。
ファイリング後の処理をしっかりとルール化している所がこのシステムが上手くいく秘訣なのではないかと思います。
早速仕事で取り入れています。

@kosstyleさん
名古屋のマインドマップマスターのコウスケさんの紹介するマインドマップの事例は面白かったです。
事例紹介の中でも特に面白いと思ったのは、
・毎日、マインドマップで日記を描く
・カップルが将来のイメージを共有するために一緒に描く
などです。発想などだけではないマインドマップの可能性を見せてもらえました。

@tama2さん
kindleの紹介。kindle欲しい！ってなりました。
・辞書が内蔵されている
・試し読みをしてから購入ができる
・アンダーラインの共有で、ネイティブの人がどこを要点として捉えているかわかる
・facebookなどと連動できる
というkindleは、英語が得意じゃない人にこそオススメというのは、目からウロコでした。
実際にkindleを触らせて頂いたのですが、軽いし画面がかなり見やすいので想像以上に良かったです。
今までiPadとの比較をさせるケースが多かったですが、全く別物ですね。iPadが画像を見るとすると、kindleは文字を読むデバイスって感じです。
あれなら毎日持ち歩いても苦にならないし、片手でもサクサク読めると思います。
日本語版が発売して、英和辞書が搭載されて、日経新聞とかが配信されたら買っちゃうと思います。

@shinrinさん
朝に自分の好きな言葉を読んで一日をスタートするというライフハックの紹介でした。
素敵な言葉を沢山を紹介して頂けて得した気分でした。
確かに、好きな言葉ってのは自分を動かしたり、ギアを上げてくれるような気がします。
好きな言葉をストックするだけでなく、毎朝見る仕組みを作るってのが大切ですね。
ご自身が開発・運営をしているcheck4lifeには毎朝メールで届けてくれる機能があるそうです。
shinrinさんは、instagramで撮った朝日をTwitterに流しています。
早起きが出来ない自分はその写真を見て朝日を見た疑似体験をさせていただいていますｗ

@kakobonさん
以前のライフハック研究会のおさらいから入ったLT。可愛いイラストでとても良い雰囲気のスライドでした。
途中で「ここからは黙読してください」って言われたLTを初めて見ましたｗ
・思いは言葉にしなければ実現しない。
という、kakobonさんの実体験を元にした話は説得力があります。（そしてうらやましい）
ライフ「ハッグ」研究会、是非参加したいですｗ

@k_mountainbookさん
アナログな手帳でGTDを実現する環境を紹介して頂きました。
いつもテンポが良く笑いも挟んだLTなので、リラックスして楽しむ事ができます。
GTDはアナログには向かないと思っていましたが、それを誰もが持っている手帳で再現をするk_mountainbookさんのシステムは本当に凄いと思います。
自分も前までは営業職で外に出て打ち合わせなどをする事が多かったのですが、
外では手帳やノートなどのアナログでないと何かと不便です。
アナログでGTDできないかなーと考えている方にオススメです。

@hanagumatakeshiさん
大学ノートを使ったメモ術を紹介していただきました。
現金出納帳の形式を応用した方法で、ノートの左側に二本の縦ラインを引き、
「日付│タグ│内容」の形で順番に書き留める方法です。
これ、自分も早速仕事で使っています。
ノートは、安くて適度な大きさの大学ノートをオススメされていましたが、
実際に使ってみると確かに図や表を書くにもちょうどいいスペースがあっていい感じです。
メリットとして紹介されていたように、いざとなったら鎧としても使えますｗ

@ochikunさん
ガンダムLTで有名ですが、今回はルンディアという本棚システムの紹介でした。
柱の部分と棚板の部分で構成されたルンディアは、自由な形にできるので、
部屋に合わせた形にできます。
さらに棚板を大きな板に変えれば、机にもなるとか。凄い！
お子さんの勉強机もルンディアで組んでいて、成長に合わせて大きさなどを組み替えれるってのはいいですね。
ちょうど本棚をどうしようか考えていたので、興味深かったです。

@JellyMixさん
習慣を身につけるためのコツやポイントの紹介でした。
なんと、毎日のランニングを100日以上途切れず続けているとか。凄い。
習慣化で挫折しない為には、
・無理な目標を立てない
・記録をする
という点が特に大切だそうです。
自分もiPhoneの中にはいつまで経っても使われないNike+が鎮座しています。
ランニングたいなーと改めて思いました。まだ思っただけですがｗ

今回も面白い会に参加できて感謝しています。
得たヒントをしっかりと身につけていきたいです。

名古屋ライフハック研究会Vol.14　紹介した本と気になる本 #nagohack

2011-09-13T00:52:00.001+09:00

9月10日、名古屋ライフハック研究会に参加してきました。
今回は本がテーマで、グループ内でおすすめ本のシェアをしました。
毎度恒例のLTもかなり勉強になりました。

まずは本のシェア。自分は以下の三冊を紹介しました。
まずは一冊目。

人生がときめく片づけの魔法

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近藤麻理恵
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言わずと知れた片付け本。この本のキモは「ときめき」でモノを取捨選択をする点です。
この「ときめき」で判断ってのが意外と良くて、持ち物を自分の好きなものだけにすることができます。
この本を読んでから、モノを捨てる際の判断にはもちろん、モノを買う際にも「ときめくかどうか」を基準にするようにしています。
なんせ欲しいモノが多くて買い物も好きなので、「安いから」「使えそうだから」「もう一つ買うとお得だから」って言いながらついつい買ってしまいがちので…。
自分がイイ！と思えるモノであれば大事に使うことができるので、オススメです。

２冊目は、最近読んだ本で一番面白かったコレ。

100個チャレンジ　　生きるために必要なモノは、そんなに多くない！

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デーブ・ブルーノ
飛鳥新社
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ごく普通の男性が、1年間100個の持ち物だけで生活してみる話です。言わば断捨離ドキュメンタリー。
モノを少なくする事で、心の余裕を手に入れていくステップが書かれています。特に印象的だったのが、
「しかるべきブランドの服を着ていたら夕陽がもっと美しく見えるか？」という内容の一節です。
自分がいつの間にか、モノを買えば何かしら良くなると思い込んでいた事に気づきました。
男性で断捨離に興味がある人にはオススメです。もちろん女性にも。

3冊目は、コレ。

ソース―あなたの人生の源はワクワクすることにある。

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マイクマクマナス
ヴォイス
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自分のワクワクする事を全てやってしまおう。という内容です。
この本の凄い所は、ワクワクする事を自分の生活全てに実施しようとしている点です。
ワクワクする事を毎日できたら楽しいだろうな。と、考えながら読み進めていくうちに、
実際、自分がワクワクする事が何かをすぐに答えられないことに気づきました。いつの間にかモヤがかかったように忘れていたいのです。
自分のワクワクが何か、それどのように実施するかを考えるきっかけになりました。
自分も毎日は難しいにしても、休日などはなるべくワクワクしたり楽しい時間を過ごすように心がけています。

それぞれが色々な本を紹介しましたが、三冊の本からその人の背景やテーマなどが見えてきます。
自分の場合は、「物欲」だそうです。うん、確かにｗ
欲しいモノが多すぎるのをどうしようかと考えた結果、
「好きなモノだけを手元に残す」
「自分の感覚を信じてモノを選択する」
といった方向に、現在進行形で方向転換しようとしています。

紹介して頂いた本の中はどれも気になる本ばかりでした。
その中でも特に気になる本がありました。

続アドラー心理学トーキングセミナー―勇気づけの家族コミュニケーション (マインドエージシリーズ)

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野田俊作
アニマ2001
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人とのコミュニケーションのヒントになる本だそうです。しかも家族のコミュニケーションを扱っているとか。
最近結婚したり子供が産まれたり、一つの家庭としてスタートを切ったばかりなので、かなり気になりました。
距離が遠い初対面の人とのコミュニケーションも難しいけど、距離が近い家族のコミュニケーションも別の難しさがあります。
一見難しそうですが、講演がベースになっているらしく、思った以上に読みやすそうでした。
この本はかなり気になります。しかも、この本は絶版で、中古でないと手に入らないそうです。
物欲星人は、限定だのレアだのって言葉にめっぽう弱いんです…。まだ買っていないですが、恐らく買いますｗ

人のオススメする本にハズレはかなり少ないです。
しかも、読んでいる本からその人が見えてくるのも面白いです。家族だったり、仕事だったり、悩みの解決だったり…。
そんな発見も面白かったです。

今回はLTもかなり面白く、為になりました。
次回はLTの感想を書きます。

iPhoneからBloggerアプリで投稿！

2011-09-09T18:18:00.001+09:00

bloggerのアプリが出たから、早速使ってみる。

写真の挿入はもちろん、位置情報も載せれるみたい。

グルメ記事とか書いちゃったりできるね。

現在使っているiPhoneアプリたち

2011-09-07T23:23:00.001+09:00

アプリの量が増えてきたので、整理をしました。メモの意味合いも含めて画面を晒してみる。

Dock＆１画面目

Dockには、iCab、メール、OneCam、Tweetbotを置いています。一番よく起動させるアプリ達。

１画面目にはデフォルトのアプリと、比較的よく使うアプリを置いています。
SimplenoteとCatchNoteは、どっちが使いやすいかを検討するために二つおいています。いずれどっちかにしようと思っているけど。
標準カメラは動画撮影の時に利用。メモ用写真はOneCam、綺麗な写真は後で出てくるCamera+を使っています。
連絡帳アプリのGroupsは、標準の電話アプリでも別にいいけど、せっかく買ったので入れてる。主にアドレスへの写真登録とかで使っています。
本当はフォルダを使いたくないけど、デフォルトのアプリが多すぎるからとりあえずブッ込んでる状態。

２画面目

この画面は黒っぽいアイコンで、比較的よく使うモノを置いています。
この画面では、tumnlr gear、Reeder、Read it Laterなどは毎日の通勤やら暇な時間によく起動させています。
Count it!は、最初はすぐに消すだろうなーと思っていたけど、カミソリの刃を変えた日と髪を切ってからの日数をチェックするのに意外と使っている。
Reederだけ黒っぽいアイコンじゃないけど、そこまでデザインがうるさいワケじゃないし、Read it Laterの近くじゃないと使いにくいからココに置いています。

３画面目

青！って感じの画面。一番統一感がある。
ここでよく使うのは、Amazon、1password、facebookあたり。
Skypeは未だに使ったことがないけど、何となく入れておかないといけない定番アプリでしょ！って空気に流されて入れています。
最近のヒットは渋滞ナビ。渋滞情報アプリは色々試したけど、このアプリは文字情報も絵の情報も見れるので良い。
ネット銀行は、最近SBI銀行に口座を作ったので、これから定期的に起動させるアプリになると思います。

４画面目

黄色・赤・緑のアプリたち。
最近出費簿の代わりにZaimを使い始めた。foursquareみたいにバッジがもらえるのが何か嬉しい。デフォルトでカテゴリが作られているのも便利。
TOLOTは、最近初めてフォトブックを注文してみたけど、かなりいい感じの仕上がりだった。写真が多いと落ちちゃうのが痛いけど、それでも手にとって写真を眺めれるのはいい。しかも何と言ってもワンコイン500円なのが素敵過ぎる。
楽天カードユーザーなので、ポイントが多くもらえるENEOSだけを検索できるENEOSナビは重宝する。
楽天カードアプリは、デザインの酷さがどうしようもないけど、カードの利用状況が確認できるのが便利なのでここに入れています。アイコンのデザイン・・・・。
Nike+はいずれ使いたいと思いつつ、未だに使っていない。走るイメージはよくしてるけどね。

5画面目

ここは一時保管アプリたち。なので、アイコンはバラバラ。
DIY GPSはかなり凄いアプリです。電波が届かなくてもGPSだけで場所の記録をしてくれます。以前燕岳に登山に行った時には、電波が無くてもOKでし、GPSだけだと意外とバッテリーも良く持つし重宝しました。地図は自前で準備しなきゃいけないけど、ライフログ的に移動のログを取りたい人はいいと思います。
サーフィンに行く時の波情報チェック用の波伝説ナビと、タイドグラフの釣り気分。実際はあまり使っていないけど。
凄いプレゼンを字幕付きで見れちゃうTED+SUBは、寝れない夜にイヤホンで音声を聞きながら眺めています。しかし、見てると寝れなくなります。

６画面目

ゲームアプリとか。
ゲームは比較的すぐに飽きるので、しばらくしたらこれらは消えてると思う。でも、ついついダウンロードしてしまいます。
インフィニット・レガシーはFFっぽいRPG。かなりFFでびっくりした。自分の行くべき方向に常に矢印がでてるのは嬉しい。最近やっていないけど。
Let's Golfはタダでみんなのゴルフができるって解釈で間違ってないと思う。これも面白い。まだ一度しかやってないけど。
赤ちゃんのガラガラアプリのbab babは子供に見せると釘付け。ビックリするくらい釘付け。
あまりにも気に入って、iPhoneを触りたがり、そのまま食べようと口に持っていってしまうので安易に見せてあげれない。

以上、現在は６画面に収まっている状況です。
なるべく少なくしたつもりだけど、結構あるもんですね。

育児で持ってて良かったモノ【新生児〜6ヶ月編】

2011-08-07T20:40:00.000+09:00

子供が産まれて半年が過ぎました。

実際の生活の中で持ってて良かったモノをまとめてみました。

ピジョン「母乳実感」

哺乳瓶はこのシリーズで統一しています。最初は病院でもらったモノとかバラバラだったけど、

子供にとっては同じ哺乳瓶の方が慣れやすいから良いらしい。

飲み口の部分を時期に合わせて交換できるし、瓶の大きさがかわっても先端部分のみ付け替えれるので便利。

哺乳瓶だけじゃなくて大きくなってきてジュースなどを飲ませるマグマグにも装着できるのも良い。

ガラス製は冷ます時に早いので主に家で、プラスチック製は軽いので外出用として使っています。

http://pigeon.info/products/category/index-21.html

ユニクロの新生児用肌着

ユニクロの肌着は脇の下・足の付根・股のボタンで着させるタイプです。

ボタンを全て外した状態で広げ、その上に赤ちゃんを寝かせた状態で着させる事ができるので、

首が座っていない時期でも自分でも簡単に着せることができました。

夏用はメッシュで涼しそうだし、値段も2枚で700円しないのも良いです。

http://store.uniqlo.com/jp/CSaGoods/452498-00

空気で膨らませるタイプのベビーバス

ベビーバスは生後1ヶ月頃までしか使いませんでした。

空気で膨らませるタイプの物が柔らかいし軽いので扱いやすいです。処分の時にも困らないですし。

このベビーバスをキッチンのシンクにはめ込んで使っていました。

お湯の温度調整もすぐにできるし、風呂場でかがみながら入れるよりも楽な体制で入れれます。

http://www.amazon.co.jp/dp/B000O0FJFM

エルゴの抱っこひも

抱っこひもはエルゴ一択です。割高に見えるのですが、楽さが全然違います。

エルゴの抱っこひもと他の抱っこひもとの大きな違いは、重さを支える仕組みです。

エルゴは腰の紐で支えて、肩紐にはあまり重みがかかっていません。登山用リュックなどと同じ仕組です。

抱っこひもを選ぶ時には実際に付けさせてもらって、赤ちゃんの人形を抱かせてもらうと失敗しないです。

店員さんに言えば装着の仕方から教えてもらえます。

うちはエルゴの前に2つの抱っこひもを買っていて、エルゴは首が座りかけた3ヶ月頃から使っていますが、

別売りのアタッチメントを使えば新生児から使えるみたいです。

抱っこされている子どもが上目遣いで顔を見てくる瞬間とか、もう、ズキューン！って感じですｗ

http://www.ergobaby.jp/

オーボール

うちの子どもが初めて遊んでたおもちゃです。今（半年）でも好きみたいです。

軽くてある程度の大きさがるので、寝た体制でも細い指にも引っかかって持ちやすく、手をはなして自分の顔に落ちても怪我をする事もありません。

手に持ったものは全て舐めてしまうので、おもちゃ類もなめるのですが、オーボールはサッと洗えるのも衛生的で良いです。

3ヶ月頃までは自分の手を見たりして遊んでいたのでおもちゃは全く興味が無い様子でしたが、自分で持てるようになってからはずっと手で持って遊んでいます。

ボールに紐を付けて転がっていかないようにして遊ばせています。

http://www.bornelund.co.jp/ec/list.php?category2=01005

KURUTTO NT チャイルドシート

このチャイルドシートの凄いのは、片手で座面を回転させれる点です。

片手で子供を抱きつつ座席をドア側に向けて、子供を座らせたら前方・後方に向け直せばOKです。

チャイルドシートの装着自体も相当簡単なので、他の車に載せ替える場合も5分程でできてしまいます。

他と比べるとちょっと高めですが、雨の日に自分がベタベタになりながら着脱をする労力を考えると、

良い買い物だったかなーと思っています。

http://www.carmate.co.jp/ailebebe/lineup/kuruttont.html

Sony αNEX-3 + 30days Album

結婚を機にちょっと良いカメラをという事で、αNEX-3を買いました。

赤ちゃんがいると人が家に来てくれる事が増えて、子供を連れて遊びに来てくれる事もあります。

そんな時にこのカメラでパシャパシャ撮って、写真を30days Albumにアップロードして、来てくれた人に差し上げます。

子供が一緒に来てくれた時とかはめちゃくちゃ喜ばれます。

30daysは日本のサービスで携帯やスマートフォンからも最適化された状態で見ることができますので、使えますよ。

http://www.sony.jp/ichigan/index-e.html

http://30d.jp/

初めての子供でもっと良いモノとかもあるとは思いますが、

また次回は半年〜１年で良かったモノをまとめてみたりもしたいです。

自分の感覚を判断基準にしてみる

2011-08-07T00:09:00.002+09:00

最近、モノに対する基準として、ワクワクとかときめくとかそんな感覚を基準にしています。

きっかけとなったのは、「人生がときめく片づけの魔法」という本。この本に書かれている、「手にとってときめくモノだけを残す」という判断方法です。

期間でも値段でもない、一見するととても曖昧に思えるけど、実践してみると効果を感じます。

ときめくモノはその後時間が経ってもときめくし、ときめかないモノは客観的な価値が上がっても時間が経っても、自分がときめかない事は変らないんです。

基準が数値のように目に見えない形であっても、基準としてはしっかりと機能するという発見でした。

しかも、その判断に間違いがとても少ないのもポイントです。

考えてみれば、自分が何十年と培ってきた感覚を基準にするので、外部からポッと出てきた数字などの基準よりも正確なのは当然かもしれません。

この基準をモノだけじゃなくて人生全てに反映させることができるのか、といった内容が書かれた本が、「ソース」です。

自分のワクワクする事を全て同時に実行することで、充実した人生をおくる事ができる。といった事が書かれています。

なんせ自分のワクワクする事だけで一日を埋め尽くすので、それこそワクワクしないはずがありません。

ミュージシャンやブロガーなどの自ら道を切り開くタイプの人は、この本の内容を実践しているように感じます。

自分のようなサラリーマンな人間には指を咥えてみているだけしかできない気もしますが、理想的な生き方である事は確かです。

ワクワクやときめきなどの自分の感覚が重要である事がわかってくると、そのような自分の感覚や感情の動きにとても鈍感になっている事に気づきました。

今まで特に意識する事もなくスルーしてきたので、「何がワクワクするか？」「何がときめくか？」と聞かれると、回答に詰まってしまいます。

そこで、自分の感覚の動きがあるモノやシーンを言葉で表現をし集める事で、自分の感覚を客観的に知ることができます。

そこでヒントになるのが、「シンプルリスト」です。自分の好きなモノや幸せを感じる事をリストとして書く事が紹介されています。

具体的な「お題」が幾つも載っているので、リストを書く手助けになってくれる本です。

リストで書きだす事で、言葉として表現できるだけでなく、後で見返した時に理解しやすいデータとして残ります。

データが集まれば集まるほど、感覚や感情の動きに対して敏感になることができます。

自分の気持ちに正直になる事で、自分をより良い方向へ進める事が可能になります。

また、検索でだいたいの事が調べられる時代ですので、Googleでは検索できない個人の志向が含まれた情報こそが周りや社会から必要とされる情報になってくるのだと思います。

人生がときめく片づけの魔法

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近藤麻理恵
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ソース―あなたの人生の源はワクワクすることにある。

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ゆたかな人生が始まる　シンプルリスト

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いつまでも眺めたくなるアプリ、Living Earth HD

2011-07-19T23:00:00.000+09:00

ぼんやり眺めるのが楽しい時計＆天気アプリのLiving Earthが最近気に入っています。

Living Earth HD - World Clock and Weather 1.21（￥85）

カテゴリ: ユーティリティ, 天気
現在の価格: ￥85（サイズ: 19.9 MB）
販売元: （7件の評価）
全てのバージョンの評価: （42件の評価）

今の地球を見る事ができます。しかも雲の動きとかも再現されているので、台風の動きなんかもわかります。

寝る前にぼけーっと眺めるのに最適なアプリです。

iPhoneでWeb版Google+をアプリ的に使う方法

2011-07-10T22:47:00.000+09:00

本日、@stiloより念願のGoogle+への招待を頂きました。（あざーす！）

iPhoneでWeb版Google+をアプリとして使う方法をご紹介。
バックグラウンドでも動くので本当にアプリみたいに使えます。

https://m.google.com/plusへSafariでアクセス
「Go to Web App」をクリック
以下のjavascriptをアドレスバーに入れてGo!

javascript:(function()%7Bvar%20d=document,m=d.createElement('meta');m.name='apple-mobile-web-app-capable';m.content='yes';d.getElementsByTagName('head').item(0).appendChild(m);alert('Ready.');%7D)();
Safariの下部の矢印アイコン（ブックマーク登録とかに使うヤツ）をクリック
→「ホーム画面に登録」
ホーム画面から一度起動して、Google+を閉じる
バックグラウンドで動いていればOK！

ストリームの更新は下に引っ張ればできるし、使い方は本当にアプリっぽい。

この方法、元々はWeb版Gmailを同じようにアプリ的に使う方法として知ったのですが、

同じことをGoogle+でやってみたらできました。

ですので、自分はあのjavascriptが何を意味しているのかイマイチ分かっていなかったりもしますので、悪しからず。

元情報は、メーリングリストのFreshMailで教えていただきました。[via kDone]

このメーリングリストもかなり熱いのでオススメです。

友達とでバーチャルDJパーティーが出来るturntableが面白い！

2011-06-15T21:24:00.002+09:00

みんなでバーチャルDJパーティーが出来るturntableが熱いです！

皆で盛り上がれるし、いい曲にも出会えて、想像以上に楽しいです。

基本的な使い方をご紹介。

1.ルーム作成

まずはルームの作成。既にあるルームへ行くことも可能です。

２.かける曲のリストを作成

かける曲のリストを、検索かアップロードで作成。

洋楽は比較的検索でひっかかるみたいです。

３.DJブースに入って順番待ち

5つのDJブースが並んでいて、各DJが順番に一曲ずつ流していきます。

曲をかけている人にはスポットライトが当たっています。

4.イイと思ったら「Awesome」

他の人がかけている曲が良かったらAwesomeをクリック。

下部のメーターが動き、DJにはポイントが入ります。

ポイントが増えるとアバターの外見を変更したりできるみたいです。

5.気になる曲はiTunesなどで確認ができる

DJブースの電光掲示板には曲名が流れていますが、マウスオーバーするとiTunesなどのアイコンが並びます。

クリックすると、それぞれのサービスで曲のチェックが可能です。

他にも、ルーム内でチャットができたり、DJのファンになればDJを始めると通知メールが届いたりします。

友達同士で「この曲いいね！」とか言いながらやるのが思った以上の面白さです。

また、自分でDJをしなくても、BGMとしてもいい感じです。

友達同士でDJセッション（DJバトル!?）は熱くなりますよ！

ロジカルシンキングを身につけるなら「入門　考える技術・書く技術」がかなり良さそう！

2011-05-20T07:33:00.000+09:00

入門　考える技術・書く技術

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山崎康司
ダイヤモンド社
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以前から人に説明や説得をする時に、熱くなってくると話がズレたり重複してしまうことがありました。
自分は話の組み立て上手くないので、そのようなダメな話し方になってしまっているのだと思っています。
話を上手く組み立てるにはロジカルシンキングというモノを身につけるべきだと気づいてはいたのですが、その方法を見つけれずにいました。

そんな時に見つけたのがこの本。結果は大当たりです。
自分のようにロジカルシンキングの勉強をしてみたいという方にオススメです。

理解しやすい内容
まず最初に、ロジカルシンキングってなんですか？って状態の自分でもすんなり頭に入ってくるように、理解しやすい内容で書かれています。

本自体のボリュームが多すぎない。
本家「考える技術・書く技術」を実は持っているのですが、ボリュームからなかなか手が付けられずにいました。一方こちらは入門編という位置付けで、手にとって読みやすいボリュームに抑えられています。

キーワードやルールが覚えやすい
ロジカルシンキングをする為には、相手の分析から入り、考えを形にし、ピラミッド型に組み立てます。その際にキーワードやルールがありますが、これがゴロが良く覚えやすいものが多いです。キーワードをしっかり頭の中に記憶することができれば、本が手元になくても実践ができます。

事例や図が多く書かれている
ピラミッド型やピラミッドから作った文章の事例が多く書かれています。実際に考えがどんな形のピラミッドになるかを図で見れれば一目瞭然です。また、組み立てたピラミッドを元にした文章の例も多いので、参考になります

実践しやすい
また、理解がしやすいだけでなく、実践しやすくなるように書かれています。なんども練習をしないと上手くならないと思うので、初めの一歩を踏み出す為にも助かります。

各章に練習問題がある
各章にはそれぞれ練習問題があります。内容が進むたびに自分で考えてみることができます。

すぐにできる実践方法が紹介されている
メールを利用したロジカルシンキングの実践方法が紹介されています。仕事でほぼ確実に使うメールで練習が出来るのは有り難いです。また、一日10分でできるトレーニングも紹介されています。

ピラミッドの基本パターンがまとめてある
付録としてピラミッドの基本パターンがまとめてあります。数ページですが、実際にピラミッドを考える時のガイドとして役立ちそうです。

ロジカルシンキングを身につけたいな〜と考えている人には本当にオススメです。

分かりやすい文章が書ければ、分かりやすい話の組み立てなどもできるようになってくると思います。

★　　　　　　　　　　★　　　　　　　　　　★

今回、書くためにピラミッドで下書きを書いてから文章にしてみました。文章もなるべく箇条書きのような内容にしてみたり。んー、難しい。

この本を読み、ロジカルシンキングってのは練習をこなさないと身につかないんだなという事もわかりました。

まだまだ上手く組めていないですが、多少なりとも分かりやすい文章に近づけるような気がします。本家も読んでみようかな。

考える技術・書く技術―問題解決力を伸ばすピラミッド原則

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カバンの中身を晒してみる。

2011-05-18T00:17:00.000+09:00

かなり久々のブログ更新はカバンの中身晒しです。

人のカバンの中身の写真とかがとても好きです。
理由は、人が毎日使う物こそがイイ物だと思っているので、イイ物と出会う近道だからです。
その人の個性も見えて面白いし。
自分のEvernoteには「カバンの中身」ノートブックがあるくらいですから。

そこで、ライフハッカーのコウスケさんがこんな記事を。
【まとめ】これは気になる！他人のバッグの中身の写真を１００まとめてみた
もう、お腹いっぱいです。

なんかこの記事を読んだらテンションが上がっちゃって、自分もカバンの中身を記録として晒してみようと思いました。

仕事用のカバンの中に入ってる物です。
慢性の鼻炎なので、ティッシュやらマスクやら点鼻薬やらが多いですが。
ハンドクリームはFlorenaです。めちゃいい匂いだから、手に塗ってそのまま鼻で深呼吸すると癒されます。
ジップロックにマスクを入れているのですが、ジップロックは濡れた物とかを入れておけるので、いざという時に頼りになります。

定期的に記録として残すのも面白いかもしれないですね。

これからママ＆パパになる人に役立つ３つのサイト/アプリ

2011-02-02T23:28:00.001+09:00

先月、第一子が産まれました。
当然ながらヨメも自分も初めての経験でしたが、妊娠期間を大変ながらも楽しく過ごせたと思います。
妊娠期間中はいろんな事を調べてみたりしていました。そこでよく使ったサイト・アプリのご紹介です。

eSampo｜妊娠・出産 280日カレンダー

出産予定日を入力すると、現在のおなかの中の状態やお母さんの状態を知る事ができます。

まず、今おなかの中や母体にどんな変化が起こっているのかが気になりました。
当然目で見ることができないので、なかなか知る事もイメージを掴む事もできません。
このサイトの280日カレンダーは、出産予定日を入力すると、
現在のおなかの中の様子やお母さんは体調面でどんな変化が出ているのか、どんな事に注意をしなければいけないか等が一言づつ書かれているカレンダーが作成されます。
妊娠の初期は特に妊婦さんの外見の変化はないけれど、体調などには変化がありますので、
これらの情報をヒントにしながらフォローをしてあげることができました。

1から始める姓名判断と名づけ

響きや漢字から名前を探すことが出来るサイト。膨大なデータから名付けに関する様々な事を調べる事が出来ます。

妊娠がわかって、一番楽しみで悩んだのが名前でした。誰もが同じだとは思いますが。
このサイトでは、響きや使いたい漢字から名前を探せるだけでなく、どんな漢字が人気なのか、漢字はどんな意味があるのか、名字も含めた姓名判断はどうか、その響きはどんな印象を持つか…といった、名付けに必要な情報の大部分を知る事ができます。
時間があればこのサイトで色々な名前を眺めてみていました。

妊娠カレンダー 2.0
iPhone、iPod touch および iPad 互換 iOS 3.1 以降が必要
カテゴリ: メディカル価格: 無料
更新: 2010/10/28

こちらはiPhoneアプリ。出産予定日から現在の週数がわかります。
「今、ヨメが妊娠中なんです」って話をすると、必ず「何週目？」と聞かれるのですが、
毎週数えている訳ではないので、曖昧になってしまっていました。
このアプリでは週数・予定日まであと何日かがすぐにわかるので、たまにチェックしていました。
後半になると、1ヶ月切った！とか、あと１週間切った！とか予定日までのカウントダウンのドキドキ感も楽しめたりしますw
自分は使っていなかったのですが、カレンダーに画像を入れたりすることもできるので、記録としても楽しめるのではないかと思います。

出産は、妊婦さんは体調だったりおなかが大きくなったりで大変な経験をするのですが、
男は代わりになってやることは当然できません。
出来る事といえば、今の母体とベビーの状況を知り、応援とフォローをする程度ですが、
これらのサイトやアプリがその助けになったと感じています。

次は子育て！サイトやアプリを色々と探してみます…。
オススメとかあればTwitterなどで教えて下さいね！

無理なく習慣を身につける方法

2010-12-21T22:33:00.000+09:00

「習慣が人をつくる」という言葉があります。
「来年こそは英語を身につけたい」「毎日のランニングを日課としたい」と、毎日のように考え、叶わないまま日時が過ぎていきます。（ええ、私の事ですよ。）

そこで、「ライフハック心理学」を参考にした、
無理なく習慣を身につける事ができるステップのご紹介。
勝手な解釈なので、
（参考にしたページとキーフレーズを引用しています）

簡単な第一歩から始める。

今まで早起きも運動もしなかった人が、「毎朝5キロ走る！」なんて無謀な目標を立てるのはNG。
まずは早起きや散歩などの自分で確実に出来るハードルの低い行動からスタートする。
また、「絶対毎日やる」と考えず、まずは出来る日にやるといった緩いスタンスの方が良い。
（“自分との約束を滅多にしないこと”　P162）

出来たら記録する。

習慣化の為に自分がしたいと思っていた事が出来た時には記録をする。

記録をする際には、日付と共にその時の「頑張り」や「達成感」を書き残す。
最初は苦しい習慣も、快感となる「甘み」によって慣れてくる。
（“甘み＋苦み→飽きない”　P40）

その他の「良い事」を記録する。

習慣化の記録とあわせて、日頃の「良い事」をどんどん記録していく。
生活の上で「良い事」はたくさんあります。「ご飯がおいしい」「天気が気持ちいい」「良く寝てスッキリした」「仕事で達成感を感じた」等。
自分に取って快感となる事をライフログのように集めていくと、快感だけを収集したログが出来上がり、読み返すと自分に取っての快感ばかりを眺める事が出来る。
（“一瞬で頭にスナップショットを残そうとするより、こまめにメモをとった方がいい”P66）
（“記録内容が快感になる。だから記録をとるために行動を起こす”　P171 ）

記録を元に、日記にまとめる。

寝る前などに、その日にあった良い事の記録の集まりから、１つの日記を書く。

そこで、改めてその日の良い事を思い出し、意味を考え、書き出すというプロセスを経て記憶の長期化へ繋げる事が可能。
（“覚えておきたい事があったら、ちょっと間を置いて、思い出しながら、メモをとること”　P77）
（“意味ある出来事を覚えたときには、それをそう簡単には失いはしない”　P67）

やる気が起きない時は、「10-10-10」で考える。

やる気が起きない時には、長期的視点で考える。
やらなかったらどうなるかを「10分後・10ヶ月後・10年後」の3段階でイメージする。
10分後「二度寝して気持ちいい」
10ヶ月後「当然、早起きや運動の習慣は身に付いていない」
10年後「運動不足で不健康な生活からの病気に苦しむ」
など。
（“私たちが持つ事になる結果の多くは、毎日繰り返す行動パターンによって引き起こされている”　P177）

ライフハック心理学 ―心の力で快適に仕事を効率化する方法

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iPhoneでライフログを取り、活かす私の方法

2010-12-20T21:13:00.001+09:00

最近、iPhoneでライフログを付け始めました。
「人生は一冊のノートにまとめなさい」を読んだ事で得たヒントも取り入れつつ取り組んでいます。
そもそも、私が[ライフログ＝日々の行動・思考記録]を付ける理由は、

日々の習慣を見直す
食事・運動・出費などをチェックする
過去を振り返る際のトリガーを作る

などがあります。

「習慣が人を作る」という言葉は、自分には耳が痛いですが、好きな言葉です。

で、実際のライフログの取り方と活用の仕方ですが、

iPhoneで気付いた時にメモ
Evernoteで保管
5年日記でログの文章にする

というステップで実行しています。それぞれのステップの詳しいご説明です。

iPhoneで気付いた時にメモ

自分は片手で扱えていつでも持ち歩いているiPhoneでライフログをメモしています。

書き方は、「人生は一冊のノートにまとめなさい」を参考にしつつ、

1日1ページ（ファイル）となるように記入
行動の区切り目=気付いた時にメモる
【現在時刻+まで/いま/から】で時間を表す　
なぜ、どうやってを具体的に
出来事に対しての自分の気持ちを残す

という点に気をつけて記入をしています。
また、公に発しても問題の無い内容であれば、反応への期待も含めてTwitterに投稿をします。
ライフログを取る際のアプリは、今の所はTap2Everを使っています。
このアプリは現在時刻や@などがすぐに入力ができて、写真の挿入も可能なので、ライフログにはベストアプリだと思います。

Evernoteで保管

データの保管はEvernoteで行っています。Evernote内では「ライフログ」というノートブックを作成し、そこに集めるようにしています。

Twitterも同様にEvernoteへ集約しています。
twtr2srcというサービスを利用して一日分をまとめてEvernoteへぶっ込んでいます。

５年日記でログを文章にする

集めたログは、まだ点の情報の集まりです。そこから一日を日記に文章としてまとめることで、その日の出来事や思った事の意味合いがはっきりとします。

また、改めて手書きで残すという一見手間のかかる作業を挟む事で、その一日を改めて考えるきっかけにもなります。

意味合いがはっきりすれば後から見返した際に理解できますし、記憶にも残りやすくなります。

見返す事を考えて、日記は5年日記をオススメします。

五年日記はある一日が五年分並んでいる日記ですので、「去年の今日は何をしていたか」が一目でわかります。「あ〜この頃はこんな状況だったな」と思い出せる事が面白さだと思います。

日記は毎日書くのがベストですが、自分はよく一週間分ほどのまとめ書きをしています。

ライフログを取る前は数日前でも思い出すのに苦労をしていたのですが、

現在はEvernote内のTwitterやライフログを見る事で思い出す事が可能です。

今日、昨日の事は何気ない物だと感じ、記録を残そうとは思いませんが、

それが数年前の事になると、とたんに面白く、大切なモノだと感じてしまいます。

「習慣が人をつくる」という言葉通り、突然自分を大きく変化させる事はなかなか難しいと思います。

習慣は毎日の何気なさに潜んでいます。日々を記録し、改めて見返した時に過去から現在にかけての軌跡が見えてくるのではないでしょうか。

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名古屋ライフハック研究会 Vol.11「私のライフハック2010」【後編】

2010-12-19T23:35:00.001+09:00

前回に続き、名古屋ライフハック研究会「私のライフハック2010」のまとめです。
自分の気になったライフハックをまとめています。

名古屋ライフハック研究会 Vol.11「私のライフハック2010」【前編】
名古屋ライフハック研究会 Vol.11「私のライフハック2010」【後編】

今回は【コト】のまとめ。

パソコンの起動時間のうちに机の片付け

パソコンの電源ボタンを押してから起動するまでの時間に机の片付けをする。

あの数分間は待っているだけだと、遅いな〜とストレスを感じるだけですが、その細切れの時間を有効利用できる良い習慣だと思います。

「風の音をきいているのか」

この言葉は、松下幸之助氏が江口克彦氏に向けて言った言葉だそうです。

意味は、まわりの声や雰囲気＝風の音に耳を傾けることが出来ているのか、という思いが込められているそうです。一見するだけでは見えない雰囲気などに意識を向ける事が大切だと改めて感じました。

年間計画を考える

家族旅行などの予定はあらかじめ年間計画として立てて、組み込む事が必要。

たしかに、「余裕ができたら」と言っているうちは旅行や遊びなどは出来ません。あらかじめ計画をしておけば予定の調整もできるし、モチベーションのアップにも繋がると思います。

迷わないようにルールを決める

迷うようなコトにはルールを決めてしまうことで、迷わないで済む。

財布の中身は1000円札×９枚、人とはなるべく会って/電話で話す、モノは使いやすいと思う場所に置く。など。

特にモノの場所は、なんだか使いにくいと感じる場所はあるべき場所ではなく、ここがベスト！と感じれる場所があるそうです。

前向KING

前向KING（マエムキング）とはTVCMに出てくるキャラクターらしいです。ネーミングが良いですね。

CMでは、コンビニに陳列されている缶などを正面に向くように並べるのですが、これを私生活にも取り入れて、

何気なく置いてある物の向きを綺麗に正す事でスッキリとする効果が得られるそうです。

確かにビシッと整列しているとそれだけでも気持ちがスッキリします。

良い言葉を手帳に書き写し、読み返す

本・Webなどで出会った良い言葉をメモし、その中でも残していきたいモノを手帳に書き写し、へこんだ時などに都度読み返す。

自分の好きな言葉や元気の出る言葉を１つに集めて、元気の源を手元に持っているというのは是非参考にしたいです。

ショートカットキーの活用

ショートカットキーを活用することで、思考を止めずに様々な操作が可能になる。

キーボードとマウス間の手の移動を無くす事で、操作のスピードが上がり、思考にもブレーキがかからなくなるそうです。

【Ctrl+P】で印刷が出来るのは知らなかったので、早速仕事で使ってみたい。

物欲を抑える５つの呪文

物欲を抑える５つの呪文とは、

安物買いの銭失い
あったら便利はなくても平気
費用対効果
欲しいものは後回し
悩んだら買わない

の五つです。ついつい買いたい！と衝動にかられる時があるので、その時にはこの言葉を思い出したいです。

勉強会などで目的を書いてから受ける

勉強会や講演会に参加する際には、「何を得たいか・何を学びたいか」を書いてから受けることで、しっかりと目的意識をもったヒアリングができます。

参加することで満足感を感じてしまっている事もたまにあるので、意識しないといけないですね。

人に期待をしないが、信頼はする

人にガッカリしたりするのは、自分が勝手にその人に対しての期待をしているという事なので、

人に過度な期待をするようなことはしない。ただし、人を信頼する事は忘れないようにする。

後半部分の「信頼はする」という部分が肝だと思います。人に対しては常にそのように考えたいです。

すぐやる星人

すぐやる星人とは、2分以内にできる事はすぐにやってしまう人の事です。

実際にこれを実施することで仕事のスピードが上がったそうです。

2分以内にできることはすぐにやる、というのはGTDでも言われている事ですが、

それを「すぐやる星人」という頭に残りやすく理解いやすいキャッチフレーズにして、

それを自分自身で宣言をすることで意識を強化することが出来るのではないかと思います。

鼻濁音

鼻濁音とは、「がぎぐげご」など前に「ン」を入れるように「ンが・ンぎ・ンぐ・ンげ・ンご」

という発音にすることで、強い音である「がぎぐげご」を柔らかい音にする事が出来ます。

「ありがとう」という綺麗な日本語を綺麗な女性に実践して頂けたので、説得力がありましたw

MNとは、「水を飲む」の略です。（これだけで笑ってしまいました）

肌のシワの原因の30％は水分が足りない事が原因なのだそうです。肌だけではなく、代謝を良くする為にも水を飲む事は良いことらしいので、早速取り組んでみたいと思います。

【まとめ】

今回のライフハック発表会も様々なアイデアに触れる事ができて、非常に楽しい会でした。
本当はもっと書きたい事がたくさんあるのですが…。

自分は、「５年日記」と「ライフログ」を発表しました。発表出来なかった事も含めてブログ記事にまとめる予定です。

iPhoneでライフログを取り、活かす私の方法

全員が発表して、全員が学ぶ。今回のようなスタイルはとても好きです。

また、毎度ながら二次会・三次会も楽しく参加させて頂く事ができました。

私としてはこの会を通しての一番のライフハックは、

名古屋ライフハック研究会に参加をして、楽しい気分で新年を迎える準備ができる

という事じゃないかなと感じています。

スタッフの皆様、ありがとうございます。来年も名古屋ライフハック研究会を楽しみにしています。

そして、年末はこのような形式であればなお嬉しいかなと思います。

参加した事が無い方にもオススメです。

名古屋ライフハック研究会 Vol.11「私のライフハック2010」【前編】

2010-12-19T23:34:00.001+09:00

昨年に続き、今年も参加しました。
年末のこの会は、参加者全員でのライフハックの発表・シェアをします。
参加者数×２個のライフハックを持ち帰る事ができる、ライフハックのバーゲンセール状態です。お得感アリアリです。
今回は、【モノ】と【コト】をそれぞれ発表です。その中でも自分に引っかかったハックのまとめ。

名古屋ライフハック研究会 Vol.11「私のライフハック2010」【前編】
名古屋ライフハック研究会 Vol.11「私のライフハック2010」【後編】

まずは【モノ】のまとめ。

禅の考え方の基本は「シンプル・いま・ここ・ありのまま」だそうです。

断捨離や捨てる技術などのベースとなっている禅的な考え方には興味が涌きました。

禅的シンプル仕事術

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超訳ニーチェ

ニーチェの言葉を集めたこの本。活用の仕方が面白かったです。

迷いや悩みがある時にこの本を手に取り、思いついたページをパッと開く。
そこに書かれた内容からヒントを得る。という方法です。
この本自体は、哲学は文脈でまとめられているからこそ意味があり、文章を細切れにしてしまうとニーチェの思想自体も消えるだろうと、懐疑的だったのですが、
このような自分の中の答えを引き出す為のトリガーとして活用するのは非常に面白いと思いました。

超訳ニーチェの言葉

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消しゴム印

年賀状はほとんどの人が印刷で済ましてしまうのですが、そこにちょっと心を添えるイメージで、消しゴム印を使うというハック。

消しゴム・彫刻刀・スタンプ台などは全て100均で調達ができて、押された印はとても良い雰囲気がありました。作ってしまえば何度も使えるのも良い。

大人になって、自分で作るという発想を忘れていました…。

チェックリスト

仕事での作業やスポーツなど何についてでも、チェックリストを作成するハック。

特に面白いと感じたのが、スポーツの時に「なんだかうまくいかないな」と感じた際には、

コツなどのチェックリストを確認するという点です。

私は物事がうまくいかない際は「今日が調子が悪い」と考えて思考停止してしまいがちなので、参考にしたいです。

あいうえおの歌

「あめんぼあかいなあいうえお」のあいうえおの歌の練習をすることで、滑舌が良くなったり、顎関節症が軽減したりするそうです。

自分も滑舌や顎関節があまり良くないので気になったのですが、歌自体もとても綺麗な言葉ですので、今から覚えて子どもに教えてあげたいなと考えていました。まだ数年先ですが…。

出張時のカバンに紙袋

出張時の荷物を入れるのにキャスター付きのカバンの代わりに紙袋を使うというハック。

物を入れやすく、ロッカーなどにもしまいやすい、客先へ直行しても「遠くから来た感」を与えにくい、ボロボロになったら新しいのに交換できる。

と、なかなか使い勝手が良いらしいです。しかも荷物自体も結構な量が入るとか。

同じ事を高城剛氏がサバイバル時代の海外旅行術に書いていました。

ちなみに自分は出張をするような仕事ではないので、活用する機会は少なそうですが…。

ポストイット

ポストイットの活用術はかなり出て来て参考になりました。

ボトル入りガムに入っている包み紙はめくれにくい付箋として活用できる。

大量購入してあらゆるポケットなどに入れておく。

クリップで本の下側に付けておくと、読みながら付箋張りがスムーズに。

大きめの付箋はマウスパッド代わりにも出来る。

などなど。かなり使えそうでした。

ネットワーク対応HDD

データ保存用のHDDをネットワーク対応にすれば、PCやiPhoneなどの複数からのアクセスが可能になりる。
先日、究極の文房具ハックにデータは外付けHDDに保存をしていると書かれているのを読んで以降、
外付けHDDが気になっていたので、参考にしたい。

新聞

新聞の社説を140文字に要約する事で、文章をまとめるトレーニング。最近、社説とか読むと世の中の流れとか掴めるのかな、とぼんやりと考えていた所だったので、気になった。

今まで文章や話をまとめるトレーニングをした事がなかったので、やってみたいような。でも続きそうにないような…。

次回は【コト編】です。

MONOQLO 1月号「ベストバイ　オブ・ザ・イヤー2010」が熱い！

2010-12-04T19:48:00.004+09:00

MONOQLO (モノクロ) 2011年 01月号 [雑誌]

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晋遊舎 (2010-11-19)

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様々なモノを比較・レビューをするこの雑誌。いつも面白いなーと眺めていたのですが、
今回は総集編だったので購入してみました。
「広告無し！」というのがモットーだそうで、他の雑誌のように最新機種のみになることも無く、実際に何かを買う際のヒントになります。しかも、ベストバイの他にワーストバイが掲載されている点も他とは違う。見ていて面白いです。

今回は様々なモノが掲載されていましたが、その中でも個人的に気になったのがこちら。

食品：無印良品　イエローカレー
無印って意外とたくさんの食品があり、カレーだけでも数種類あったりしますが、中でもこのカレーがおいしいらしいです。何でも、味のバランスが絶妙らしいです。高い物でもないし、是非食べてみたい。
書棚：IKEA　BILLY書棚
壁一面の本棚ってのは憧れます。本だけでなく趣味の物もたくさん並べてみたいです。このIKEAの書棚は値段は安く、しかも拡張性が高いので、角に沿わせたり様々なディスプレイの仕方を選ぶ事ができます。少しずつ書棚を大きく育てていくのも楽しいかも。
太陽電池：パワーフィルム　USB+AA Solar Charger
携帯タイプの太陽電池シート。USB端子が付いているので、様々な機器に使いやすい。しかも、米軍や山岳登山隊などに採用されているらしいです。この言葉はヤバい。男としては心動かされる。太陽電池については、高城剛氏の「サバイバル時代の海外旅行術」でも海外に持っていくべきアイテムとして紹介されていました。
スピーカー：パロット　Zikmu
一見スピーカーには見えないオシャレなデザイン。360°サラウンド、iPod用ドックコネクタ付き。しかもワイヤレスでMacやPCからの再生も可能。これが部屋に置いてあったらかなりカッコいい。
ポータブルカーナビ：ソニー　nav-u NV-U76VT
最近よく目にする、ダッシュボード上に設置するPND。その中でもこれは、大手メーカーで初めてオービスの事前警告の機能を搭載。安全運転を改めて意識するという意味でもオービスの警告は良い事だと思う。配線のゴチャゴチャ感が無くなればナビはPNDの方が安くて良いと思う。オプションで渋滞回避が出来るビーコンも付けれるみたいだし。
多機能BBQコンロ：ユニフレーム　ファイアグリル
バーベキューだけでなく、焚き火などもできるコンロ。ダッチオーブンなどを乗せる事もできるらしい。しかも組み立ても簡単でコンパクト。値段も5000円以下ということなので、年に一度のバーベキューをする程度でも元が取れそう。
防水スプレー：コロンブス　アメダス防水スプレー
防水スプレーの比較までしているのに驚いたが、この製品は布にもレザーにも使えるタイプ。防水スプレーは雨具やカバンへの利用の他に、白のレザーの靴などの汚れ防止にも使えたりするので、思った以上に使うアイテム。
部屋干しスタンド：カカル　ランドリースタンド
この物干スタンドは実物をインテリアショップで見た事があるが、アルミ素材でデザインが良いので、部屋に置いても生活感ムンムンにはなりにくそう。作り自体も丈夫そう。ハンガーをかけるだけでなく、セーターや枕を置いて乾かす事も可能なので使い道の幅は広いと思う。
文具：デザインフィル　一枚切りカッターII
新聞などの薄い紙でも切りたい一枚だけを綺麗に切れるらしい。しかも刃先が回転して本体もペン型なので、曲線に沿った切り抜きも得意。昔持っていた安物の一枚カッターは下の紙も切れたり、切れ味が悪くて紙を破いてしまった事もあるので1000円前後でも買いだと思う。
格安ワイシャツ：イオン　TOPVALU
ワイシャツは毎日着るので安くて良い物を常に探していたけれど、トップバリューのワイシャツはノーマークだった。意外にもデザインがスリムタイプなのは高ポイント。安いシャツってウエストと腕周りがやたらと大きいので…。綿75％ポリ25％なのに、綿100%よりも通気性が良いらしい。今度見かけたら買おう。
ボクサーパンツ：ワコール　BROSフィットパンツ「月曜」
この記事を見る前にワコールのボクサーパンツを使いだしたけど、確かに良い。今後ボクサーパンツを全てワコールにしようかと考えているくらい。履き心地が気持ち良くて選択しても伸びないし。比較的どこでも売ってるってのもポイント高。
ハンディプロセッサー：ブラウン　マルチクイックプロフェッショナル　MR5555MCA
最近よく見るハンディプロセッサーはブラウンのコレが良いらしい。機能が多い割に洗うのが簡単でコンパクトに収納できるのが、収納の限られたキッチン周りでは助かるみたい。これなら自分のような料理ができない人でも手伝いができそう。
ワイン：ロッソ　ディ　ヴェッラツァーノ　トスカーナ　IGT ミニトゥスカン2006
自分はワインはあまり飲まないので詳しくはないのですが、2000円台前半で好評であれば、手を出せそう。何かの機会に見つけたら買ってみようかな。
調理アイテム：NexTrend ガーリックツイスト
これは比較レビューではなく、料理評論家のおすすめグッズだったのですが、中にニンニクを入れてグリグリと回すだけでみじん切りができる便利アイテム。日頃料理をする訳ではないので、いざパスタとかを作ろうと思った時にニンニクのみじん切りの荒い事。ニンニクは細かくした方が香りが出るみたいだし、使えそう。
クレジットカード：ビックカメラSuicaカード
このカード、Suicaのチャージ時と支払い時の二重でポイント付与があるらしい。名古屋では来年度にようやく地下鉄で使えるmanacaがスタートするので、そうなるとICカード乗車券も一気に普及しそう。2012年春にmanacaとSuicaとの相互利用が可能になるらしいので、そのタイミングでIC乗車券兼クレジットカードの選択肢が大幅に広がりそう。
低価格レンタカー：ニコニコレンタカー
ガソリンスタンドに併設し、中古車を利用することで価格を抑えているレンタカー。これは知らなかった。週末のみ車を利用するような人であればこれで十分なのかも。
旅行共同購入クーポン：一休マーケット
格安旅行の一休のグルーポン系サービス。共同購入だけあってかなり安くなっているみたい。いつもの予算で贅沢なプランの体験が出来るので、旅行を考えるのであればチェックをして損は無さそう。
医療保険：CURE
医療保険として最安クラスで保障のカバー範囲が広いみたい。保険などは複雑で大枠を理解するにも骨が折れるので、このような比較をしてくれるのはありがたい。
死亡保険：家族のお守り
もしも自分が死亡してしまった際には、一括で保険金が出るのではなく、毎月保険金を受け取れるタイプ。5年毎に保険料が安くなる点も特徴。保険関係も結婚して子どもができたら考えないといけない事項なので勉強をしないと。
ネット保険：ライフネット生命
ネットで契約などが完結するネット保険。ネット保険専門なので人件費などが他社よりも少ない分だけ保険料も圧倒的に安い。こうやって様々な物の料金体系がオープンになると良いですね。
プリントネット注文：プリントパック
写真や年賀状などのネット印刷のパイオニアだとか。自分は先日初めてネットプリントでデジカメの印刷をしましたが、安さが桁違いですね。その時は300枚で1500円程で印刷できましたし。仕上がりは素人目には全然問題なかったですよ！
プリントフォトブック：Photoback
写真を印刷し、製本してくれるサービス。帯まで作ってくれるのは驚き。印刷した写真を眺めるのとはまた違った雰囲気があるので、結婚式の写真とかで試してみたい。何かの贈り物にも喜ばれそう。

電化製品から食べ物、サービスまで様々な比較・レビューが載っているのが良いですね。自分の知らない・興味の無いジャンルの製品も見る事ができるので。
2010年総集編のMONODASも先日出たみたいです。MONODASが出る事をしっていればこっちは買わなかったかもしれないですが…。
モノ好きな人は要チェックですよ。

【メリタ式整理術】仕事が速くなるプロの整理術

2010-11-11T22:53:00.000+09:00

仕事が速くなるプロの整理術

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吉越浩一郎
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トリンプの元社長で、デッドライン仕事術などが有名な吉越浩一郎氏の著書。
何か上手く運用が出来るタスク管理方法が無いかと思いつつ本屋をぶらついていた所で発見。

メリタ式書類整理術とは、

メールをプリントし、「やるべきこと」「気づいたこと」を書き込み、クリアファイルに入れて、「締め切り日」の順に収納する。

という書類整理方法で、GTDで言う43Folders(Tickler File)にかなり近いシステムです。
メールに気になる点を書き込み、関連する資料と一緒にクリアファイルに入れ、デッドライン（締め切り）となる日を基準にして保管をします。
ファイルの保管は、直近３ヶ月は1日毎のフォルダに分け、それ以降は1ヶ月毎のフォルダに分けていれます。
その日の仕事＝その日のフォルダに入っているクリアファイルの数。となります。
移動が多い日であっても、今日分のクリアファイルを全てカバンの中に入れておけば、移動中でも仕事を消化することが可能です。

今まで自分の行っていた手帳＋ノートでのタスク管理ではどうしても手帳とノートを交互に参照しなければいけない事が多くあり、チェック漏れなどの原因となっていました。
このシステムは関連資料を１つのクリアファイルにまとめるので、参照すべき箇所を探す時間とかけることが減ります。
また、使う道具が会社で一番多く使われるフォーマットのA4の紙なので、ストックを気にする必要はまずありません。
しばらくこの方法を参考にして仕事の管理をしていってみます。

この本の素晴らしい点は、ただ整理術のノウハウが載っているだけではなく、整理術を活かす為に不可欠なデッドラインでの管理方法、デジタルツールとの組み合わせ、手書きの強みを活かした図形・イラストでの表現方法、会社での働き方まで説明をされている点です。

どんな仕事術でも、最終目標はあくまでも成績/業績のアップです。
道具の使い方から働き方までの一連の話が出ているので、ノウハウ馬鹿（私ですw）になる前に気付く事が出来ます。

私のモレスキン活用法

2010-11-09T21:43:00.000+09:00

私は現在２冊のモレスキンを使っています。

特別な使い方をしている訳ではないですが、何かの参考になればと思うので、ご紹介。

○一冊目：ユビキタス・キャプチャー的な使い方
出来事・感じた事を残したり、本を読みながら思いついたアイデアなどを記入しています。
モレ本にも書いてありましたが、感じた事・アイデアなどはすぐに頭から消えてしまいます。
最近では、

読んだ本の感想
インターネットで見つけた良い言葉
会った人の名前
特別なイベントがあった日の日記

などを書いています。

なるべく常に持ち歩き、何でも記入するようにしています。

○二冊目：ウィッシュリストとグッズリスト

ウィッシュリストとは、@stiloさんの主催するワークショップにて教えて頂いたモノです。

簡単に言うと、実現が出来る/出来ないは無視した願い事のリストです。

具体的には、やってみたい事、欲しい物、行きたい場所などがずらずらと書かれており、

思いついた時に随時書き加えつつ、達成した事には線を引いていきます。

自分の願望が並んでいるのを眺めるとなかなか面白いですし、達成できた事にラインを引くのはゲーム感覚で楽しいです。

もう１つのグッズリストは、要するに自分の持っているもののリストです。
断捨離を読んでから、自分の持ち物がやたらと多い事に気付き、自分が何を持っているか把握をするために記録しています。
棚卸しのように一気に全てを書く事が出来ればベストですが、自分にその根気が無いので、使った物・買った物から順番に記入をしています。
記入の際には購入日も記入して、どのくらいの期間を使っているかの把握もしていこうと考えています。

モレスキンは他のノートと比べるとちょっと高いですが、長期的に保管が出来そうだと感じれる点が大きな違いだと思います。
長期的な保管への金額だと考えればそこまで高くはないかなと感じます。
買う際はアマゾンが手軽で安くていいですね。

Moleskine Ruled Notebook Pocket

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【残せるノート】モレスキン「伝説のノート」活用術

2010-11-08T21:39:00.000+09:00

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モレスキン「伝説のノート」活用術～記録・発想・個性を刺激する７５の使い方

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堀正岳中牟田洋子
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モレスキンの魅力と、その活用の仕方を紹介した本。言わずと知れた「モレ本」です。
自分もモレスキンを使っていますが、第二章で書かれているユビキタス・キャプチャーについては参考になりました。
本の中でも書かれているように、出来事や考えはイメージ以上に早く忘れてしまいます。
それを逃さないようにキャッチし、積み重ねることで唯一無二の自分の記録が築かれていくと思います。
ただのノートではなくモレスキンを使う理由は、そのしっかりとした作りから数年、数十年はしっかりと残すことが出来るだろうと感じれる部分だと思います。

ノートや手帳が好きでニヤニヤしちゃうような人は、とても楽しめる本です。

【アクション】

出来事・考え・昔の記憶は頭から消える前にノートへ。
モレスキンを持ち歩き、自分の思考ログを積み重ねる。

無印のジーンズのラベル素材で作った電卓ケースをペンケースに。

2010-11-03T18:30:00.000+09:00

無印良品のジーンズのラベル素材で作った電卓ケースをペンケース（ペン差し）として使っています。
これ、かなり調子が良いです。

これが良いポイントは、こんな感じです。

何よりも安い。260円程。
ちょうど頭が出る形で収納ができる。
ふたが無いので、すぐにペンを使える。
買ってそのまま使えるので、手間がかからない。
素材が丈夫で、ペンの出し入れもスムーズ。

これをカバンの内ポケットに入れれば、使いたい時にすぐに取り出せるし、万が一ボールペンのペン先が出たままになってしまっても、カバンが汚れたりすることはありません。

素材は丈夫な紙ですので、絵を描いたりステッカーを貼ったりすれば自分らしいデザインにする事も可能です。

ペン差しが欲しいけど、レザーは高くて…と考えている方は、是非！

無料でiPhoneの着メロ（着うた）を作るならAUDIKOがかなりイイ！

2010-09-13T22:09:00.005+09:00

最近までiPhoneの着信音はデフォルトのものだったのですが、同じ音の人が多くなってきたので、iTunesに入っている曲を使って着メロを自作しました。

iPhoneの着メロを作るには、曲のコピー、切り取り、拡張子の変更という方法が一般的ですが、AUDIKOというサイトで作成すると、番簡単にいい感じのモノが作れます。
特徴はこんな感じです。

自分の好きな曲で着メロを作れる
波形を見ながら直感的に開始/終了位置を決めれる
フェードイン・フェードアウトで自然な雰囲気に仕上げれる
ダウンロードしてダブルクリックで自動的にiTunesのライブラリ[着信音]に入る

実際の手順はこちらです。

着メロにした曲をアップロード
着メロにしたい曲をアップロードします。曲の保存されている場所は、
[ライブラリ＞［着メロにしたい曲］＞情報を見る＞概要］で見る事ができます
実際の音を聞きながら、波形を見ながら開始/終了を決める
実際に音を聞きながら、アップロードした曲を聞きながら調整が出来るので、開始位置の微調整などもしやすいです。
また、フェードイン/フェードアウトもできるので、自然な着信音に仕上がります。
変換出来たファイルをダウンロード
[Create Ringtone!]を押すと、変換が始まります。変換終了後にそのファイルをダウンロードをします。
ファイルをiTunesで開き、iPhoneと同期をします。
ダウンロードしたファイルをiTunesで開くと、自動的に着信音として保存されます。iPhoneと同期をすれば、めでたく完成です。

とても簡単に作成ができます。是非お試しください。

「Courrier Japon de 朝食会at名古屋」に初参加！

2010-09-12T21:14:00.002+09:00

COURRiER Japon (クーリエジャポン) 2010年 10月号 [雑誌]

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講談社 (2010-08-25)

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雑誌クーリエジャポンを題材とした読書会、「Courrier Japon de 朝食会at名古屋」に初参加しました。
（主催の@MomoiYoshitakaさん、参加者の皆様、ありがとうございました！）

世界中の雑誌から様々な記事・話題をピックアップしている雑誌、クーリエジャポン。世界の目線からの記事が、毎度おもしろい雑誌です。

その雑誌を題材としている事もあり、とても刺激的で楽しい読書会でした。

様々な話が出たのですが、自分の心に残った話題をピックアップ。
（俺フィルターの影響を受けた内容となっておりますので、違うよ！って所は教えてください）

100円のミネラルウォーターの隣に、80円のジュース。
コンビニに行けばミネラルウォーターが100円位で売っています。その隣にはミネラルウォーターよりも安い値段でジュースが並んでいます。
「同じ量の水よりも安いジュース。甘味料を加えたり加工をしているのに水よりも安いジュースって、どんな水を原料にしているの！？」
こんな発言があったのは、食品の安全性についての話題について話をしている時でした。
確かに、今までは全く気にもしなかったけど、水を原料にしたジュースなのに、純粋な水＝ミネラルウォーターよりも安いってのは実は恐ろしい事なのかもしれないです。
大型の魚は危ない。刺身のツマも危ない。
雑誌内で、「大型の魚は（食べるのを）避ける」と書かれています。つまり、汚染されたモノを食べて育った小魚を主食としているような、食物連鎖の上位にいる大型の魚（マグロなど）は、それだけ水銀などの毒を体に保有しているので食べない方が良いよ。という話です。最近こんな記事も見ましたし、気付かないうちに、自分も毒を食べているのかもしれないですね。さらにこのマグロの刺身、スーパーでは大根のツマの上に並んでパックされています。このツマ、実は防腐剤の役割ができるように（人体には無害の）薬品に浸けてあったりするらしいです。ここにも見えない魔の手が！防腐剤ばかり食べた人は、死んだ後に腐敗しにくいなんて噂もあるとか…。
健康は金持ちのモノ？
これだけ流通している防腐剤が入った食品や、ジャンクフード。美味しいから食べられているという理由もありますが、何よりもオーガニックな食材よりも遥かに安い事が、ここまで流通して多くの人が口にしている理由です。身近な所でも、800円の定食屋のランチもあれば、160円のカップラーメンもあります。どちらが体に良いかは一目瞭然です。しかし、金額の差も一目瞭然です。
健康はお金持ちのモノ。なんてならないように、食に対しての意識を変えなければいけないと感じました。
涙を誘う募金活動、なんだか敬遠してしまう。
世の中にある様々な募金活動。よく町中でも募金箱を持って大きな声で協力を求めている姿を見かけたりします。
募金の必要性や意義は理解するしているものの、あのストイックな募金活動の姿に何だか敬遠してしまうという意見。自分も確かにと共感しました。
同情を誘って金額は募金をする側の自由となっている募金よりも、もっと自然に募金活動に参加できる方法があるのではないか。
例えば、食堂でメニューを選ぶ事で募金活動に参加できるTABLE FOR TWOのように、自然に募金に参加できる仕組み・他者に募金活動をしていると気付かれないような仕組みなどが必要。
自分も、新しい募金のアイデアとして、「金額は一律100円」「募金をしたら何かをあげる（募金ではなく買い物という感覚にする）」という案を出してみました。
ついていきたいと思う理想の上司とは？
理想の上司とはどんな上司か。芯があり、いざとなったら頼れるような人か。それともどっしりと構えて話すような人か。様々な意見が出て、どれもその通りだと感じました。
その中で、「自分が間違った事を言っても、「ごめん、さっきの自分が間違えてたね」とすぐに訂正をしてくれる上司」という意見があり、とても腑に落ちたような感覚がありました。
仕事や人生の経験が長くても、その人が100％正しいという理由はないし、若手の意見が正しい時だってもちろんある。そんな意識の上司であれば、多少自信が無い事もどんどん相談ができるのかもしれないなと感じた。
逆に、自分の間違いに気付いても無理に正当化するような上司はのーサンキューですね。
女性と男性のおしゃべりの違い。
男性が自分の好きな事を話してそれについての意見をもらいたいのに対して、女性は自分の話に共感をしてもらいたいケースが多い。
女性が仕事の愚痴をこぼした時に「それって○○って事だよね？あなたが間違ってるんじゃない？」というアドバイスを挟むと、女性の怒りが上乗せされたりします。
「うんうん」と話を聞いてあげたりするのも時には大切。
ただし、自分の意見を聞いて共感してもらいたい、女性タイプの男性もいるので、性別のみで判断するのは危険かも。
プルーストとイカとロゼッタストーン。
付録の「世界の名著 BEST 100」の中に掲載されている「プルーストとイカ」という読書と脳について書かれた本がかなりのオススメらしい。是非読んでみたい。
また、雑誌の中にも広告が入っている、ロゼッタストーンという外国語学習の教材が、プルーストとイカに書かれた内容に近く、未知の言語を学ぶのにとても良いとのこと。ハングルのような文字を見てもさっぱりわからないような言語の学習に効果的だったとか。なんだか面白そう…。
ビジネス書中毒。
自分もそうですが、ビジネス書が好きな人は、次々と新しいビジネス書を見かけるとついつい欲しくなってしまいます。これは一種の中毒のようなモノではないか…？
ビジネス書を読むとなんだか賢く・デキるようになった気になります。本を読んだだけなので、当然「気のせい」なのですが。自分に当てはまりすぎて怖い！
賢く・デキるようになった感が中毒のようになってしまったら、意識的にビジネス書を断つ事も必要なのかもしれないです。

短い時間しか居れなかったのですが、とても濃く、刺激になる時間でした。

雑誌の記事からスタートし、場の流れるままに話題が変わります。それが読書会の面白さだと、改めて感じました。

また今後も参加したいです。

電化製品のマニュアルをEvernoteへ入れると便利

2010-08-18T21:40:00.000+09:00

(c) Harcy｜写真素材 PIXTA

電化製品のマニュアルって、邪魔じゃないですか？
意外と場所を取るし、利用頻度低いし、とは言っても無きゃ無いでトラブル時に困るし。
そこで、我らがEvernoteです。マニュアルを入れてしまえば安心スッキリです。

最近はどのメーカーのサイトからもマニュアルのPDFデータをダウンロードできますので、
ダウンロードし、Evernoteへ保存したら、紙のマニュアルは捨ててしまいます。
タグを付けたり、ノートブックを作っておくと便利だったりします。

マニュアルをEvernoteへ入れておくメリットは、ただスペースの節約だけではありません。

電化製品のマニュアルをEvernoteへ入れる事で得られるメリット

邪魔にならない
データなので、当然邪魔になりません。
保管場所が明らかになっている安心感
マニュアルが必要な時ほど、肝心のマニュアルが何処にあるか分からなくて大捜索が始まります。（自分だけ？）Evernoteに保存してあるとわかっていれば安心です。
必要な時にiPhone/iPadから見れる
マニュアルを見たい時は、その製品を操作している時です。手元にあるiPhoneなどで確認しながらの作業が出来ます。
検索で読みたいページを即発見
通常であれば、目次や索引で読みたいページを探す必要がありますが、Evernoteの検索を使えば必要なページがすぐに見つかります。

マニュアル以外にも、普段はあまり使わないけど捨てられないデータをEvernoteへ保存しておくと便利なことに気づきました。
全てをEvernoteへ保存！とまで使い切れていない人は、このような使い方をしてみると良いかもしれないですね。

EVERNOTE「超」仕事術

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倉下忠憲
シーアンドアール研究所
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【ツールとしての新書】新書がベスト

2010-08-17T21:21:00.000+09:00

新書がベスト (ベスト新書)

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小飼弾
ベストセラーズ
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新書を新しい情報を得るツールとして捉え、新書から様々な知識を取り入れ、自分なりの「知の体系」を構築することが必要だという考え方は面白いと感じました。

新書の特徴として、安価・片手で読める・手頃なボリュームなどがあり、本としてベストのフォーマット。本は新書だけで十分。ハードカバーなんて無くなればいい！とあります。
さすがに新書だけで十分だとは思いませんが、自分の知らない分野についてサラッと知識を得たい場合には新書の特徴が生きると思います。

知識を得たい分野について「にわか専門家」になる方法として、その分野の新書を10冊読む事が推奨されています。確かにライトな新書も10冊読めば十分に体系化できそうです。
必要なコストとしては、価格を800円、読む時間を3日とすると、
時間：3日×10＝30日＝1ヶ月
お金：800円×10＝8000円
となるので、意外とかかってしまうとも感じます。
専門家と話をしたり、興味は薄いけど仕事で知識が必要な場合などには良いのかもしれません。

今までは新書もハードカバーと同じで自分の興味に沿った内容を手に取っていたのですが、
今後は雑誌と同じような感覚で新しい情報を得たり、ヘビーなハードカバーの箸休め的なポジションで捉えると、新書と良い付き合いができるのではないかと思います。

【アクション】
雑誌を買いたくなったら新書を買う。

読書に使えるツールたち

2010-08-16T22:28:00.000+09:00

(c) kuppa｜写真素材 PIXTA

前回はGoogleドキュメントとiPhoneを利用したレバレッジメモ的な読書方法について紹介をしました。
今回は、日頃の読書で使っているツールと道具のご紹介です。
これらのツールのお陰で快適な読書をしていますが、これからも便利なモノを模索していきます。

メディアマーカー

言わずと知れた書籍管理サイト。気になる本の登録、買った本の管理（いつ、どれだけ買ったか）、読了後の管理（どれだけ読み終えたか）、簡易的な感想のメモ、登録・読了のTwitterへの自動投稿などが便利です。

iPhoneアプリ（iTunes）もあるので、本屋で見つけた気になる本をサクッと登録しておきます。

ダイソー極細インデックス（ふせんNo.113）

100円ショップのダイソーのフィルム素材付箋です。@kosstyleさんオススメの品です。
しおりの代わりに挟んでおき、気になる箇所にはガンガン貼っていきます。何と言っても300枚入って100円ですから。気兼ねなく貼れるというのはいいです。
細さは様々ある中でも「極細」を利用。極細だとちょうど本の行に合うサイズなので、気になった行がはっきりとします。

カール　ブックスタンダー

読んだ本から抜き書きをするのに利用しています。文庫からハードカバーまでしっかりと固定され、左右それぞれを調整することができるので使いやすいです。
保管をする際には薄くたたむ事も出来ますので、邪魔にもなりません。

本はガンガン書き込んで自分専用にすべき！という話もありますが、自分はなんだか書き込みに抵抗があるので、付箋で対処しています。
今後は積ん読用のスペースを確保して、机の上のスペースをスッキリとさせていです…。

カールブックスタンダー NO.820 ホワイト NO.820-W ホワイト

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カール事務機
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GoogleドキュメントとiPhoneでレバレッジメモ読書術

2010-08-14T16:05:00.000+09:00

(c) Rm。｜写真素材 PIXTA

読書術と呼ぶには二番・三番煎じな感が否めないのですが、自分の読書スタイルをシェアできればと思います。

本を読めば読む程（って、そんなに読んではいないですが）、過去に読んだ本の内容を忘れている事に気づき、これでは意味が無いな、と感じていました。
そこで、レバレッジリーディングに書かれているレバレッジメモをヒントにして、要点を抜き書きし、手元で確認をできるようにしています。

【読書中】気になる点には全て付箋を貼る。
本を読みながら、気になった点や後でチェックしたい本が載っていた点、疑問に思った点など全てに付箋を貼ります。ここでは色分けなどせずにひたすら自分のアンテナに引っかかった箇所全てに貼ります。付箋の束をしおり代わりにすると一石二鳥です。

【読了後】付箋の箇所を見直し、Googleドキュメントに入力する。
読み終わったら、付箋を貼った箇所をGoogleドキュメントへ箇条書きで入力します。題名を書籍の名前、本文には書籍の名前・著者・出版社を入力し、場合によっては付箋の数をメモをして自分にとっての重要度を測る基準にもします。
基本的には書いてある通りに抜き書をするのですが、文章が長くなる場合などには自分で要約をします。また、改めて自分の付箋を貼った箇所を眺めてみると、付箋が必要無いと感じる点や加えた方が良い点が出てくるので、そこは改めて調整をします。
良い機会なので、自分のGoogleドキュメントを公開してみます。

【まとめ後】iPhoneでたまに読み返す
まとめたドキュメントは、iPhoneでたまに読み返すことで、本で得た気付きを忘れる事を防ぎます。GoDocs（iTuens)を使えば、iPhone内に保存ができるので便利です。また、読書会などでは本と一緒にプリントアウトしたドキュメントを持って行ったりすると便利です。

【アウトプット】ドキュメントを元にブログの記事を書く
まとめた内容を元に、ブログの記事を書きます。Googleドキュメントのまとめには本に書かれた内容の自分的まとめが書かれているのに対して、ブログには自分の意見や考えも取り入れた内容にしようと心がけています。ただ、本を読んですぐにブログを書いているケースもあるので、ブログとGoogleドキュメントの順番は前後します。

Googleドキュメントで読んだ本を改めてまとめると、駆け足で読み返している状態になり、手で入力するこどで、書かれている内容をゆっくりと理解することが出来ます。
本をスキャンする時代にアナログなやり方かもしれないですが、このひと手間が知識の定着の為の肝じゃないかな、と思っています。

一週間後、一ヶ月後に改めてまとめを読むと、自分がすっかり忘れている事に驚きます。どれだけ忘れてるんだ！？と、悲しくなったりもします。
しかし、ハードカバーの本も要点をまとめれば1分で読める内容にまでできますので、「あー、あんな本読んだな。何て書いてあったっけ？」と思った時にすぐに読めるのはポイントが高いです。

Evernoteを使っているのになぜGoogleドキュメントを使うのかというと、文章の作成がGoogleドキュメントの方がサクサクと進むのと、書いている途中で自動保存をしてくれるからです。あとは、Evernoteでは他のメモに埋もれてしまう可能性があったので、自分はこちらを利用しています。

自分がiPhoneで利用しているGoDocsはGoogleドキュメント閲覧専用ソフトです。自分はiPhoneでの編集などはしないので、このアプリがちょうどいいです。
最初のうちは何だか使えないアプリだったのですが、最近ではUIも洗練されて、iPadにも対応しているようで良いアプリになってきました。

次回は本を読む時に使う便利なツールについて紹介をします。

レバレッジ・リーディング
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本田直之
東洋経済新報社
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栄・名駅の私的本屋レビュー

2010-08-13T17:03:00.000+09:00

色々な店に行ってみると、それぞれの店毎に特徴やカラーがあって面白いです。

そこで、自分がよく行く栄・名駅周辺の本屋の好みと特徴をまとめてみました。

三省堂書店　名古屋高島屋店
一番好きな本屋です。ビジネス関連の本が豊富にそろっていて、平積みのセンスが良いです。自分が一番に見に行くのはビジネス書コーナーの新刊の平積みの隣に設置してあるコーナーです。平積みは新刊がメインになるのが通常ですが、このコーナーにはテーマ事に過去の本も説明文付きで並べられているので、過去に見つけられなかった良書に出会えます。新刊チェックや昔からの定番名著を探したい時はベスト。

あおい書店　名古屋本店
栄のスカイル内のここは、新書・文庫の品揃えが一番じゃないかと思う。本棚の高さも程々にあり、本棚間の距離もほどほどにあるので、一歩離れて本棚を俯瞰するような本の探し方も出来る。本棚自体が茶系の色なのも目がチカチカしないので見やすい。ビジネス系の本は新刊を中心に揃っている印象。ここの１つ上の階にはダイソーが入っているので、本を買ったついでにいつも本に挟んで使っているフィルム付箋の補充がしやすいのも大きなポイント。

丸善　名古屋栄店
栄のここは恐らく昔からある老舗という雰囲気。フロア数も多いので幅広い本が揃っている印象。どんな本を探している人もとりあえずここに行けば読みたい本と出会えそう。入り口を入ってすぐに新聞の書評とその本がならんでいたり、その隣の平積みには名古屋ならではの本が並んでいたりして他の店には無い発見がある。丸善は本屋と一緒に文房具を扱っているので、文具好きとしては滞在時間が増える事必須。なんとなく、キャンパスノートよりツバメノートがしっくり来る店です。

旭屋書店　名古屋ラシック店
栄のファッションビルのラシックに入っているだけあって、女性や若い人をターゲットにしているっぽい。料理・ダイエット・雑誌・話題の小説などは一通り揃っている。学生向けの参考書も平積みで並んでいるのも印象的。ビジネス書などは新刊は置いてあるけど、種類としては多くない印象。店内が明るいので入りやすい。ここの隣で文具のみを扱っている丸善は、品揃えがセレクトショップのような雰囲気があるので、眺めるのは楽しいです。

ジュンク堂　ロフト店
ナディアパーク内に出来たジュンク堂。あまり足を運んでいないけど、ここも新書や文庫本は結構揃っていると思う。スポーツ・旅行・料理などの趣味系の本がより細分化されている。ここは本を探す端末が多いのが助かる。ほぼ並ばずに検索できる。ただし、メインはB1階で専門書は7階までエレベーターで移動しなければ行けないのが億劫。そっちの方が見たいけど、エレベーターを待つのもなーと考えて帰るパターンがほとんど。

ジュンク堂　名古屋店
名古屋駅から少し歩いた所にあるここは、1階にあるので少しの時間だけでも入りやすいです。入り口近くには新刊が並び、置くには学術系などのコアな本が並んでいます。ビジネス系の本はずらっと背表紙が並んでいて、たまに面白い本を見つけたりする。入り口を入ってすぐの、一番目に留まる本棚に置いてある本の動きが少ないのが残念。ここがテーマを変えて動きがあれば店に入るのがより楽しくなるのかなと思う。ちなみに雑誌コーナーは狭いので立ち読みには向きません。

リブロ　名古屋店
栄（矢場町）のファッションビルのパルコ内の店。ここはビジネス書や新書などの品揃えは正直あまり良くなく、新しい本の発見は少ない。写真集や洋書などは他の店よりもエリアが拾いので、デザイン・芸術系の本を探している人には良いのかも。ただ、男女二人組くらいの英会話？の勧誘が常時スタンバイしているのでそこだけは鬱陶しい。自分は上の階のタワレコのついでに雑誌のチェックで利用する程度。

ザ・リブレット　栄店
栄の地下街（名鉄栄町駅付近）に最近できた店。小さい店舗で品揃えは期待できない所もあるけど、棚の配置を変えたりして色々と試している様子。ここは可愛い系の雑貨が本と一緒に並んでいるのが特徴的。文具女子は行って損はないお店。

色々と書いていますが、どの本屋も特徴があって好きです。また、名駅の紀伊国屋などもあるのですが機会がなくて行っていないのでどんな店かは未知数です。

今後も、それぞれの本屋で面白い出会いがあると嬉しいなーと期待しつつブラブラしに行きます。

Living With Books

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Alan Powers
Sterling Pub Co Inc
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【シンプルな生活】禅、シンプル生活のすすめ

2010-07-05T22:27:00.000+09:00

禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫)

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枡野俊明
三笠書房
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シンプル生活＝禅でしょ？って事で読んでみたところ、かなり良かったです。
禅の視点から見たシンプルで、ゆっくりと今を大切にする為のTipsが100個紹介されています。何度も眺めてみることで、読んだときの状況や気分で違った気づきが得られると思います。
生活の中の小さな変化の積み重ねが、気持ちの面での余裕に繋がるのですね。

【アクション】

早起きをする
「15分早起きすることで気持ちの余裕が持てる」と書かれています。
最近朝活に参加させて頂いているのもあり、早起きの良さを実感しています。最近は大体５時台に起きるようにしているので、朝はまったりと過ごす事が出来ています。
ベランダで歯磨きをする
「朝の空気をしっかり味わおう」と書かれています。朝の空気を味わう事で四季の移り変わりを体で感じる事ができる為です。
早起きをして朝の時間に余裕を持てるようになったので、歯磨きをする時はベランダに出てみるようにしています。やはり外の空気に触れる事で目が覚めて気分が良くなります。
食事の後は箸をそろえる
食事をおろそかにしない為に、食事の最後位はキチンとしようと思いました。
自分の食事の取り方は、毎食勢いよく食べて箸を放り投げるように終えていました。実際に箸をそろえて「ごちそうさま」をすると気分の切り替えも出来ていい感じです。
ゆっくりと呼吸をする
座禅の基本は「調身・調息・調心」の三つで、姿勢・呼吸・心を整える事だそうです。
ゆっくりと呼吸をすることを意識することで、1分間に３〜４回の呼吸となり、自然と心が整ってきます。
姿勢を意識した事はあっても呼吸に意識をした事を無かったので、気がついた時に実践しています。
夕焼けを眺めに行く
「夕焼けを眺めに行く」というページを読んで気付いたのが、ここ数年夕焼けを見ていないという事です。見ていないと言うよりも意識すらしていませんでした。
昼間があり、気付けば夜が普通になっていませんか？休みの日だけでもいいので、夕焼けを眺める事が出来れば良いなと思います。
継続をする
「何かを始めるには勢いがあればできるし、終わりも簡単。ただ、続けて行く事だけが難しい」と書かれていて、まさにその通りだなと納得しました。
逆に継続が出来ているという事は向いているという事も書かれています。そう考えると今の仕事ってのも他から見れば向いてたりするのかな〜と考えました。

【モノを減らす習慣】1つ増えたら2つ手放す＋毎日2つ手放す習慣

2010-07-03T21:38:00.000+09:00

以前から個人的にシンプル生活ブームが到来しています。持っているモノをなるべく厳選して、気に入ったモノを大切に使う生活です。
しかし、現状はモノに溢れていてどこから手をつけて良いかわからない状態でした。そこで、少しでもモノを少なくしていく為に、二つのルールを決めてみました。

モノが１つ増えたら、何かを手放す
毎日何かを2つ手放す

というルールです。

つまり、毎日のノルマとして2つ、さらにモノが増えた日には増えた数×２つのモノを手放します。

簡単なルールですが、捨てる事が習慣になり、面白く続ける事ができています。

捨てるモノは大体引き出しの中にある使わないボールペンだったり、走り書きをしたメモ帳だったり、着なくなった服など様々です。

手放すモノの単位はその日の気分によって決めます。絵はがき１枚を１つとする日もあれば、１セットを１つとする日もあります。

このくらいの緩さでないとなかなか続きませんので。

実際に3週間程実践してみたところ、モノを捨てる行為そのものがストレス解消になるし、モノが減った引き出しを見るとさらに気分が良くなってきます。着実にシンプル生活に近づいている実感がありますので。

モノを少なくする最初の一歩としてお勧めします。

自分の性格を改めて振り返ってみた。

2010-06-25T22:32:00.006+09:00

先日はぐるぐるマインドマップに参加して、自分の過去と現在について考えた。
昔から自分がどんな性格だとかどんなタイプだとかを知るのが好きで、性格診断やら心理テストが大好きだったりする。

幼稚園～社会人になるまでを追ってみて、他の人の話を聞いて気付いた点が、
「ネガティブな事を全然書いていない」って所だった。
別に悩みはそれなりにたくさんあるんだけど、いざ思い出せと言われるとピンと来ない。
ポジティブ思考というか、どうにかなるでしょ精神が昔からあり、自分の特徴で長所でもあるのかもしれないなーという気づきがあった。

あとは、今となっては趣味となっている読書も、元は劣等感からのスタートだった事も思い出した。人よりできないから知識が欲しいと思って。
幼稚園～小学校は図鑑が好きで、文字を読むのは苦手だったのに、大学生になってからビジネス書を読み始めて、今に至る。
だから未だに小説は苦手なモノも多い。ノルウェイの森もさっぱり意味がわからんかったし。

自分の性格診断といえば、ストレングスファインダー。自分もやりました。
なんとなく当たってないような気がしてるけど、とりあえずこの五つだった。

「着想」
確かに複雑な事をシンプルに言い表したりするのは好きかも。整理とか運動とかにルールを決めたりとかよくしてるし。
「収集心」
小さい頃は外国のお金を集めてた。今はモノじゃなくて知識かも。本を読んでるのは色々な知識を得たいからなのかも。
「目標志向」
目標に対して努力するのは苦手だから、これは外れてるような気がする。でも、「このまま生活してたらどーなるんだろ？」っていう漠然とした不安感はよく感じてる。それを回避する為の努力とかはしてないけど…。
「未来志向」
この先どーなる？ってのはよく考えてる。仕事とかは特に。不安感というか悶々とした感じ。あとは、なんだかんだで未来は明るいとも思ってるから、未来志向ってのは間違ってないかも。
「分析思考」
モノを買う時にどうやって使うとか、他と比べて安いのかとかはよく考える。100円のボールペンを買うにも悩むから、情報を集めて比較検討するのはよくあるかも。

要するに、
「将来に若干の不安感を感じながら、本やウェブや人からの情報を集め、分析して、ルールを見いだすのが好き」
って感じの性格なのかな？なんか暗いな～。
また改めてストレングスファインダーをやってみたいな。

「お前はこんな性格だよ」って言われるのが非常に好きなので、気付いたら教えて下さいな。

【朝9時前のルール】凡人がオンリーワンのタグを見つける方法

2010-06-09T23:30:00.000+09:00

成果を生む人が実行している朝9時前のルール

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美崎栄一郎
大和書房
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先日講演を聞いた、美崎栄一郎さんの成果を生む人が実行している朝9時前のルールを読みました。この本ではサラリーマンのセルフブランディングや、その為に相手に自分を知ってもらうキーワードとしてのタグの必要性などが書かれてる良書です。

そこで早速、自分のタグを考えてみましたが、困った点が一つ。
「凡人の自分にはタグと呼べるようなモノが思いつかない」

という点です。

読書は好きだけど書評家のように量を読んだりすばらしいレビューが出来るわけでもない。サーフィンは好きだけど、技術的にはビギナーの域を脱していない。

勉強会は好きだけど、何かの会を主催しているわけでもない。
iPhoneが好きだけどiPadを発売日に買えるほどのお金の余裕も無い…。
自分の好きなモノは挙げれるけど、タグとして人に知ってもらう程でもないかな〜と感じてしまいます。

そこで、誰でもオンリーワンのタグが見つけられる方法を考えてみました。
ポイントは、［好きなモノ］と［必ず持っている属性］での組み合わせです。

［好きなモノ］を組み合わせる
自分の好きな事や興味のある事をつらつらと挙げていきます。ここでは人よりも凄かったりする必要は無いので、「これから勉強したい！」でも良いと思います。［好きなモノ］×［好きなモノ］と、二つのタグを組み合わせる事で、個性のあるタグになります。
［自分の属性］を組み合わせる
住まいや職場で馴染みのある土地、自分の仕事、父親や母親といった家庭での役割、自分の年齢や年代、性別など。これらの属性は誰しもが必ず持っているモノですので、挙らない事はないと思います。好きなモノがなかなか見つからない人でも。［好きなモノ］×［属性］で差別化ができます。
形容詞を付ける
好きなモノはあるけど勉強中だったりすると、自分がタグとして使うには何だか気後れする場合があります。その場合、○○愛好家・素人○○・○○勉強中といった形容詞を付けることで、たとえマスターしていなくても気後れなくタグにすることができます。

自分の場合だと、好きなモノとして［読書］［サーフィン］［勉強会］［iPhone］［犬］などがあり、属性として［名古屋］［営業］［20代後半］などがあるので、

［読書］×［サーフィン］＋［形容詞］＝読書好きのサーフィン練習生

［勉強会］×［営業］＝勉強会好きの営業

［iPhone］×［犬］＝iPhone好き愛犬家

ってな感じでしょうか。
タグの組み合わせであれば、好きなモノ単体よりも記憶に残りやすく個性の表れるタグを見つける事ができるのではないかと思います。
自分のタグ付けで迷っていた人、タグは見つかったけど名刺などへの書き方で迷っていた人のヒントになれば幸いです！

【断捨離×超整理術】モノの整理のルールまとめ

2010-06-06T21:25:00.000+09:00

断捨離と佐藤可士和の超整理術を参考に、モノの整理のルールを考えてみました。テーマは【シンプル】です。

【モノの選別】

「今」「自分が」必要なモノか判断
今と自分を軸にして、必要なモノを判断。お客さん用や、将来的に使うモノ、昔は気に入っていたモノなどは不要と判断する。
必要なモノの順位を決める
使用頻度などから必要な物の順位を決める。毎日必要になるモノはベースアイテムとする。
不要な物は処分or一時避難用ボックスへ
不要品はどんどん処分。すぐに処分するには不安であれば、一時避難ボックスへ。一定期間が過ぎても使わなければ処分すべきモノと判断。

【モノの購入】

「安いから」「タダだから」でモノを増やさない
お得な気がしても自分が使わないモノであれば不要品。後々に処分にエネルギーを消耗するだけなので、不要なモノは増やさない
価値がわかるモノにだけお金をかける
お気に入りに服、趣味の道具、健康の為の食品など、自分にとって価値がわかるモノにはお金をかけて大切に使えば良い。消耗品などは出来る限り安く済ませる。
セルフイメージよりも良いものを使う
価値が見いだせる物であれば、セルフイメージよりも少し上のモノを大切に使うのもアリ。例えばいつも中途半端にしかノートを使えない人がモレスキンを大切に使ったり。（自分w）

【モノの収納】

定位置を決める
モノの定位置を決める。ペン類はペンケース、本は本棚やボックスなど。ボックスを使う場合には、中身は多少乱雑でもとりあえずOK！定位置から溢れる場合は再度入れるべき物を選別する。
ボックスは統一規格で
ボックスに入れる場合は同じ規格で統一するとスッキリ。このボックスがカッコいい。
デスクには何も置かない
デスクは作業場所なのでモノを置かない！読みかけの本、ノートなどは指定の場所へ。
収納は７・５・１割にする
押し入れやボックス内などの見えない収納は容量の70％ほど、棚などの中身の見える収納は５０％、インテリアなどの外に置く収納は空間の10％にとどめる。

【モノの管理】

どこに何があるか把握する
どのボックス・引き出しに何が入っているかを把握する。この段階ではかなりモノが少なくなっているはず。購入日や価格などを把握すれば、減価償却についても意識ができますので、データとして管理できるとベストかも。
定期的にアップデートを行う
収納してあるモノは、定期的に見直し（アップデート）を行う。しばらく使っていないモノは処分するか一時保管ボックスへ。

これだけのルールが上手く機能すればかなりシンプルな生活が可能だと思います。自分はもちろん、これからやりますよ！w

【モノから思考まで整理する】佐藤可士和の超整理術

2010-06-05T21:19:00.000+09:00

佐藤可士和の超整理術

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佐藤可士和
日本経済新聞出版社
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以前、朝活にて@uskmaruさんがお勧めしていた佐藤可士和の超整理術を読みました。これが想像以上に凄かったです。
この本に書かれている整理術とは、モノの整理だけでなく、情報や思考の整理を含めての「整理術」です。
基本的なプロセスは全て同じですが、具体的な空間の整理に始まり、情報の整理、思考の整理と序所に抽象的で難しい対象の整理の仕方となっていきます。
整理に関する考え方やノウハウは非常に参考になり、佐藤さんの考え方も知る事が出来て一気にファンになりました。

【空間の整理】

持ち歩く物はベースアイテム＋その日に必要なモノ
外出時には出来るだけモノを少なくする。その為には鍵やケータイなどの絶対に不可欠なのベースアイテムを決め、その日の目的によってデジカメや筆記具を加えるなどのアップデートを行う。
「○○が無かったらどうなる？」で、モノのプライオリティ（順位）をつける
モノに順位をつけて、何が一番大切なのかを把握することで、何が必要なのかを自分で把握することができる。「家の鍵が無ければ家に返って寝られないので一番」というように考えると上手にできる。
モノの定位置を決める
モノの定位置を決め、使ったらそこに戻す事を徹底すればデスクがモノで溢れる事はない。ペンケースからペンが溢れてしまったら、別の場所に移すのではなく収まるようにペンを減らす。このように定位置からモノが溢れる程に増えた場合は、中身を見直して定位置のキャパシティ内でやりくりする。
迷ったら機能が似ている物を比較する
ボールペンとシャープペン、といった機能が似ているものを比較することで上手に順位がつけれる。デジカメとケータイのカメラなども比較できるかもしれないです。
同じ種類のボックスで規格統一
モノを整理する場合、同じボックスで統一することでスッキリと整理ができます。（佐藤さんはこちらのボックスを使っているらしいです。）ボックスは同じですが中身は様々で、進行中の仕事のボックスから避難用具のボックスもあるそうです。
一時避難場所のフリースペースを用意する
基本的には定位置にモノを片付けるのですが、急いでいて片付けられない時用にフリーのボックスを用意。いったんそこに入れることで、急いでいる時でもデスクにモノが置かれる事を防げる。２〜３日以内にはあるべきボックスへ整理する。

【情報の整理】

見方を変えればマイナスもプラスになる
情報の整理では、「地味」というマイナスのポイントも、視点を変えれば「控えめ」というプラスのポイントとなる。マイナスの面が多く出てしまっている物もプラスに転換してしまえばプラスのポイントとしてアピールができる。
迷ったら具体的なシーンを思い浮かべる
様々なTPOを想定して、自分が取り組んでいる物事をどのように説明をするかを考える。彼女に説明する場合、プレゼンをする場合、取材で答える場合…。具体的な人物像を設定する点がポイント。

【思考の整理】

考えを言語化していく
自分の漠然とした心理状態をしっかりと意識して言語化する。しかし、自分の思いを言語化するのは難しいので、まずは相手の言う事を客観的に捉え、言葉に置き換えることからやってみる。
「それってこういうことですか？」と、仮説を立てて相手にぶつけてみる
相手の言っていることがある程度まとまったら、「それってこういうことですか？」と相手にぶつけ、キャッチボールを繰り返すことで次第にピントが合ってくる。ピントを合わせる為に必要なので、躊躇せずにどんどんぶつけてみる。

モノの整理もシンプル指向で参考になるが、同じ考え方を情報や思考にまで広げられるのは、凄いですね。

また、佐藤さんの関わったプロジェクトについても具体例として出ているので、整理術が具体的にどんなシーンで生きているのかも知る事ができます。

【アクション】

毎日持ち歩くベースアイテムを決める。
鞄の中身に順位を付ける。

バンカーズボックス 703 3個パックブラック

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ＦＥＬＬＯＷＥＳ
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朝活@NGO＆ライフハック研究会vol.8に参加しました！

2010-05-25T22:08:00.001+09:00

5/22、午前は朝活@NGO、午後はライフハック研究会vol.8に参加しました。どちらも美崎栄一郎さんの講演会があり、まさに美崎栄一郎DAYを過ごさせて頂きました。
各会ともに講演会の後には参加者との読書会やLTがあり、そこもまた面白かった！
とても多くを吸収することが出来た、有意義な一日でした。

美崎栄一郎さんは本当に凄い方でした！凄いと感じたのは、

全ての行動の目的が明確
目的達成の為の各要素の課題が明確

という点です。

例えば本の表紙デザイン一つを取っても、一般的には出版社側が用意した候補から選ぶだけでさらっと決まるそうです。

しかし美咲さんの場合には、「どのようにすればお客さんの目に止まり、書店で探しやすく、内容をイメージしてもらえるか」という点が明確な課題となっており、その課題をクリアするにはどのデザインが必要か？という視点で決めているそうです。

目的を意識する程度はできるかもしれないですが、ここまで明確な課題を設定し、解決案まで導くのはなかなか出来ないですね。「これがスーパーサラリーマンと呼ばれる理由か！」と一人納得していました。

また、「結果を出す人」はノートに何を書いているのかは3冊のノートの活用がテーマだと思って読んでいたのですが、美崎さんの思い描くテーマは、手法では無くて記録の継続そのものがテーマだったようです。うーん、気付きませんでした…。

今回は講演会だけでなく読書会やLTからも得られる事が多く、気づきとアクションが山のようになってしまいました。それだけ濃かったんです…。

【気づき】

セルフブランディング＝自分のやりたい事ができる
セルフブランディングで大切なのは仲間と仲間とのポジション
何か前例があると強い（B'zの歌詞を本に入れる）
自分の仕事に関する事の情報を把握するのは、当然
商品は「見た目」で買われる。感想は買った後
自分の興味はgoogleで検索できない
作業時間を記録＝作業スピードの把握・サボりの抑制
興味の近い人を近くに座らせれば、勝手に盛り上がり、仲良くなる
自分の好き/得意な事＝【タグ】を相手の心に記録する
記録は継続しなければ意味が無い
記録は自分が継続出来る（時間がかからない）方法で行う
本からは自分がアクション出来る事を3つも吸収すればそれで良し
人から聞いた事＝直接の体験なので、すぐに生きる
自分のモチベーションが何処にあるかを意識する
試験問題には思考問題と記憶問題の二種類がある
○Lifeをhackingする、×Lifehackをingする

【アクション】

会った人のイラストを描く（女性は髪型と目、男性はリアル）
セミナー用ノートとしてモレスキンを買う
自分の好きな事を記録する
ノートなどでの記録を継続する
自分の【タグ】を含んだ名刺を考える
本で良いと思った箇所は写真を撮る
名刺はスキャンしてiPhoneに入れるだけ。検索は目視で十分

美崎さんの新刊のこの本もかなり参考になりそうです。読むのが楽しみ！

怒らない理由、怒りへの対処方法

2010-05-19T23:03:00.003+09:00

自分ではあまり感じないのですが、人から「あまり怒らない」とよく言われます。
ムカついたりイライラする事ももちろんあるのですが、怒りに変わらないように意識している点がいくつかあります。
そもそも、自分が怒らない最大の理由は、デメリットしか無いという点です。

相手に伝わらない
人に対して怒るという事は、何かしら意見の相違があるからだと思います。
それを伝える際に怒って伝えると、間違いなく、しっかりとは伝わりません。
気の強い人は、相手の怒りを誘うきっかけとなるだけだし、気の弱い人は萎縮するだけです。
相手との関係が悪くなる
怒鳴った後に仲良くなるなんて、よっぽど無いように思います。仮に仲良くなったとしても、それは遠回りしただけですし。わざわざ関係を悪くする必要は無いです。相手と良い関係でなくても良ければ、今のレベルを維持すればいいだけです。
雰囲気が悪くなる
怒鳴った直後の周りの雰囲気は、確実に悪くなります。しーんとしてしまい、周りの人も悪い影響しか受けないです。周りの人からすれば、良い迷惑です。
エネルギーを使う
怒る時って、普通に話す何倍もエネルギーを使うと思います。わざわざ疲れるような事はしなきゃいいと思います。
気分が悪くなる
怒鳴るように怒った日は、なかなか良い気分にはならないと思います。せっかくの一日ならなるべく楽しく過ごした方が良いですし。

こんな感じでデメリットしか無いと思っています。

とは言っても、イライラしたり、ムカついたり、怒鳴ってやろうかと思う事は多々あります。そこで、そんな怒りが溢れ出しそうになった場合の対処方法があります。

5秒待つ
怒鳴ってやる！と思ったら、5秒だけ待ってみます。すると、怒鳴っても伝わらないから冷静に話そうっていう気になります。
「この人過去に何かあったのかも」と勝手に想像する
怒りたくなる事をされた時、その人の事情を勝手に想像します。「もしかしたら、今朝大切な人に何かがあって気が動転しているのかも」とか想像します。もちろん、絶対に口に出しちゃいけないですが。そんな相手の不幸を考えると、怒りが哀れみに変わり、怒らなかった事が何だか良い事をした気分に変わります。
「ここは大人の私が引きましょう」と心の中で言う
怒鳴ってきたような場合、「感情に振り回されてしまって…。ここは大人の私が引きましょう」と、その時だけ勝手に上目線の言葉を心の中でつぶやきます。もちろん、絶対に口にしちゃいけないですよ。

これらの事をしていれば、かなりのケースで怒りは収まってきます。あとは自分の意見をしっかりと伝えればいいだけです。

ただし、こんな事をしても収まらない怒りもあると思います。そんな時は怒るべき時だと思うので、怒ればいいと思います。

怒らないのは、争い事を避けて物事をガツンと言わない自分の性格もあると思います。
逆に、熱意が感じられないとか、無関心っぽいとか、ヘラヘラしてるって言われますし。
ただし、怒鳴る人が減れば世の中よくなるかなーとも思っています。

今回の対策、絶対に人に言わない方が良いと思います。腹黒い奴だと思われてしまいますから。
これを書いている時点で、自分はそう思われているのかなーと若干ビビっていますが、そんなことないんで、今後ともよろしくお願いしますw

【アクション】

なるべく怒らない

前川企画印刷でオーダーしてた名刺が届いた！

2010-05-11T22:40:00.000+09:00

先日、前川企画印刷さんにオーダーしていた名刺が届きました！想像以上の仕上がりに満足です！
デザインのオーダーも快く引き受けて頂き、何よりもレスポンスが早いのに驚きました。
今回の流れは、

オーダー後、メールでの連絡を頂く。
オーダーして早々に連絡を頂けます。その際に、ブログを見て頂いているようで、感想まで頂きました。
希望のデザインを伝える。
自分は、ハローラベル風のデザインにしたいという点は決まっていたので、似た画像をWebから探し、添付しておきました。
デザイン案が届く。
すごく早くデザイン案を頂きました。このデザイン案でイメージにかなり近かったので、あとは文字の大きさやバランスなどの変更をお願いしました。
デザイン案（二度目）が届く。
これまたすぐに届きました。デザインの修正をお願いするのっていいのかな？と思っていたのですが、デザイン案を送って頂いたメールに、「なんでもお気軽にお申し付け下さい」と書いてあるので、お願いしやすかったです。自分はここで印刷をお願いしました。
名刺が届く。
名刺が届くのも速攻でした。名刺の仕上がりはモニター上で見ていたデザイン案以上に満足でした。同封されている請求書には、ブログを読んで頂いてのメッセージが直筆で書かれていました。暖かさを感じる、素敵な心意気ですね。

前川印刷企画さんの名刺には大変満足しています。名刺自体もそうですが、制作におけるコミュニケーションに暖かさを感じます。

人は物を買うけど、人から買うとも言われます。暖かさや気遣いは大切ですね。

名刺のオーダーについてはコチラから。

【アクション】

簡単な作業でも、暖かさ・気遣いを添える。

最近まで名刺が切れていたけど、これでガンガン配れます。直接お会いする方、どうぞよろしくお願いいたします。

【自分を大きく見せない】小さなチーム、大きな仕事―37シグナルズ成功の法則

2010-05-10T22:22:00.000+09:00

小さなチーム、大きな仕事―37シグナルズ成功の法則 (ハヤカワ新書juice)

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ジェイソンフリードデイヴィッド・ハイネマイヤーハンソン
早川書房
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この本は、小規模のビジネスをしている人や起業などの新しい事をしてみたい人に向けた本ですが、個人に置き換えてみても面白い内容でした。

計画ではなく、予想と呼ぶ。
“長期計画は事を始める前に立てるが、何かをしている時こそ、最も情報が豊富。今年やることを決めるのではなく、今週やることを決める。”
確かに、計画って立てるのが大変な割にはやってみると違ったりもしますよね。
小さな起業はもっと大きければと願っているのに、大企業は身軽で柔軟であることを夢見ている
これは起業だけでなく、様々なコミュニティーや組織に当てはまるかもしれないですね。目的に対する結果が出て、持続的であれば大小は気にする事ではないですね。
あたなに必要なものを作る
自分が使いたいもの、自分の知っているものでなければ、凄いものは作れない。例えば、ブログなんかは自分が知ってよかった事などを書く事が大切。知ったかぶってはダメですね。
制約を受け入れる
時間、お金、人脈、経験…。無い物はたくさんあるのですが、制約があればそれだけ創造性が求められると考える。制約を打破するという必要性が無ければ創造性も発揮出来ないですね。
小さな勝利を手に入れる
“一週間に一日は小さな勝利を経験する。小さな経験によって、良いニュースを出せるようになる。良いニュースは、モチベーションの燃料になる。”
意識的に良いニュースを積み重ねれば、それだけモチベーションに火が付くって事ですね。
舞台裏を公開する
“人はどんな種類のビジネスにでも秘密を見つけることが好きだ”
日頃隠している事が見れるのは確かに興味があるかも。人の日記が面白いと感じるのもこのような事なのかもしれないです。

小さい事をいかに大きく見せるかではなく、小さいというメリットを生かし、常識に捕われずに行動を起こす事が大切ですね。

【アクション】

大きく見せようとせず、自分の視点・自分の情報をアウトプットする。

[btemplates]を利用して、無料でbloggerのデザイン変更！

2010-05-09T21:00:00.001+09:00

覚え書きも兼ねて。

ブログのデザインを変更しようと思い、テンプレートを探していたところ、
blogger用の無料のテンプレートを配布している、Btemplatesというサイトを発見。
こちらのサイトでテンプレートを選び、ちょこっと変更を加え、現在のデザインに変更をしました。
このBtemplates、レイアウトや色、ブログのスタイルなどからデザインを絞り込む事ができ、それぞれのデザインがかなりレベルが高いです。
きっと好みのデザインを見つける事が出来ると思います。

bloggerはデザインの変更などがかなり簡単に出来ますし、エントリーの作成も非常に簡単です。
これからブログを始める人には、結構お勧めだと思いますよ。

【物を捨ててシンプルに】新・片づけ術「断捨離」

2010-05-08T22:02:00.000+09:00

新・片づけ術「断捨離」

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やましたひでこ
マガジンハウス
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モノや生活をシンプルにするってのは、理想的なんだけど、実践はなかなか難しい。結局、机の上には本が積まれ、タンスからは服が溢れている状況です。
そんな状況を打破したいと思い、読んだのがこの本です。
断捨離とは、「入ってくるいらないモノを断ち、不要なモノを捨て、モノへの執着を捨てる」という意味らしく、モノを所有するかしないかに焦点を当てています。そのため、物の移動＝収納ではなく、捨てる事が大切になってきます。
必要なモノだけを必要なだけ所有するシンプルを目指します。

「自分」が「今」必要なモノを所有する
モノは使う事で価値が生まれ、使わなければ意味がありません。
いつかお客さんが来た時用のモノ、昔大事に使っていたモノ、使わないけどレアなモノ、タダだからもらっておいたモノ…。このようなモノは潔く手放すべき。そのためには、判断基準である「今」と「自分」をしっかりと持つ必要があります。
モノ減らしを徹底すれば、整理・収納も必要ない
必要なモノのみを手元に残す事ができれば、モノ自体の数が少ない為、整理・収納すら必要が無くなります。
極端な話かもしれませんが、目指す最終目標としては良いです。
3つの仕分けで分類する
モノにしても何にしても、選択肢が多すぎると混乱し、動きが止まってしまいます。一つの場所（例えば台所など）に大して３つの分類、さらに各分類を大・中・小と分けるとスムーズな分類が出来る。3×3×3=27の場所を決めれば全てが収まるって事ですね。
７・５・１割で収納する
押し入れやクローゼットなどの見えない収納は7割、ガラスの食器棚や本棚などの見える収納は５割、装飾的に置く物は1割とすることで、動かすスペースを確保したスッキリとした収納にする事ができます。
人のモノは勝手に捨てない
片付けをしていると、同居人のモノが邪魔臭く感じるようになるのですが、捨てるとトラブルになるので、人のものは捨てはいけない。確かにそうですね。
セルフイメージ以上のモノを使う
「自分にはもったいない」と言うくらいであれば、贅沢に使ってしまえばいい。自分にはもったいないと思えるモノであれば、大切に使えますし。自分の場合であれば、モレスキンのノートとかかな？

ノウハウを含め様々乗っているが、一番大切なのは、「今の自分に必要か」という判断をしっかりと行う事につきると思う。

気を抜くといらないモノで溢れ返ってしまうので、常に意識しなければいけない。

【ポイント】

お客様用という発想を捨てる
常にトップ５のモノと付き合う
収納は「立てて」収納する

【アクション】

モノを買う（もらう）時は、「今の自分に必要」なモノだけにする。

GoogleReaderと同期できるMac用RSSリーダー[Gruml]が調子良い！

2010-05-06T21:35:00.001+09:00

最近使い始めたMac用GoogleReaderクライアントのGrumlの調子が良い。

良いポイントは…、

ブラウザ内蔵でどんどん開ける
タブブラウザが内蔵されているので、気になる記事で[Enter]をすればどんどん開けます。
Twitterなどへの投稿が簡単に出来る
Twitterへの投稿がすぐに出来ます。Gruml内で全て終えれるので快適です。
キーボードショートカットでサクサク
さすがにローカルなので、キーボードショートカットはサクサクです。
スター、共有などもキーボードで操作できるので、RSSチェックのスピードが落ちないです。
フィードの追加/編集が出来る
Gruml内でフィードの編集なども出来るので、Webまで行って変更する必要もありません。

このあたりです。

MacにしてからWeb版GoogleReaderのキーボードショートカットが上手く動作しなくなったので、試しに入れてみました。

このスピードに慣れるとWeb版よりも軽快に動かす事ができるので、いい感じです。

Twitterだけでなく、InstapapaerやPosterousなどかなり多くのサービスへの投稿が可能です。

個人的には、Evernoteへの投稿にも対応してくれると最強なんですが…。

そこを差し引いても、レギュラーのアプリケーション入りです。

【継続とディティール】魂の文章術―書くことから始めよう

2010-05-05T21:45:00.005+09:00

魂の文章術―書くことから始めよう

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ナタリーゴールドバーグ
春秋社
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毎日たくさんの文章を読み、たくさんのメモを取って、Twitterで投稿をしています。
しかし、ブログなどで文章を書いてみると、どうも魅力の無い文章しか書けないでいます。
そんな時に@nijinochichiさんお勧めのこの本を読んでみたところ、魅力のある文章を書くポイントがなんとなくわかった気がしました。
自分は文章を書く事に関しては全くの初心者ですので、前半部分に多くの気づきがありました。

実際に紙とペンで書く
当然ながら、本を読んでその気になっているだけでは何の意味もありません。
ペンとノートを用意して、書き続ける事が大切です。ペンはすらすらと書けるもので、ノートは「世界で一番くだらない事を書いてもいいんだ」と感じられる物が良いそうです。
「第一の思考」から書く
「第一の思考」とは、何かに触れて最初にパッとひらめいた事です。その言葉は理論的でない場合もあります。しかし、その第一の思考を大切にしてそこから文章を書く事で、独自の文書にすることが出来ます。
ディティールを具体的に
何かを書く際に、物を取り巻く環境（場所・色・におい・一緒にいる人・会話など）を具体的に書くと、よりリアルなイメージが浮かんでくる。また、自分の感動などの感情を語るのではなく、そう思わせた物を具体的に示せば、読み手も同じような気持ちになります。

この本を読んでいると、文章を書く事ってのは小手先の技術では無く、スポーツのように日々の継続と訓練の上に成り立つ物なんだと気付きます。
今回気になったポイントの実践も、すぐに全てをこなすことは難しいけど、まずは意識から始めたいです。

「朝起きて魂の文章術の残りを読んだ」

という文章を、なるべく具体的に書いてみると、

「枕に埋めていた顔をゆっくり起こし、手元のiPhoneを見てみると8時。特に急ぐ予定は無いが、このままでは昼まで寝てしまいそうだったので、むくりと体を起こし、ベッドの隣の椅子に座った。枕元に置いてあった途中読みの魂の文章術を手に取る。頭の中はぼんやりしていたけど、目が文字を追い始めればだんだんと目が覚めてくるのがわかった。隣の部屋からカリカリとフローリングで爪を鳴らす音が聞こえた。飼っているダックスのリンが、俺が起きたのに気付いて部屋までやってきた。窓を開けると、フワッと風が入ってくる。空は快晴。今日も暖かそう。そして、手元の本を改めて読み始めた。」

こんな感じかな？いや、できてないかな？w
とりあえず、文章にちょっとした注意を向けつつ、あとは修行のように書く事が大切らしい。

【アクション】

気になった事を、ディティールを含みながらノート（日記）に書く。

iPhoneで無料Twitterクライアントの使い分け

2010-05-04T20:53:00.001+09:00

iPhoneでTwitterをよくしているのですが、シーンや目的によってクライアントの使い分けをしています。
というのも、自分の3Gでは高機能なクライアントだと読み込んでいる最中に落ちてしまうケースが頻繁に発生してしまった為です。
基本的には全て無料のソフトで構成しています。

TLを見る、返信など（メイン）：TweetMe[iTunes]
メインはTweetMeを使っています。無料です。
必要なTLやリストのみ読み込みが出来るので、無駄な時間がかかりません。
自分はまだ使った事が無いですが、声を認識して投稿することも出来ます。高機能なのに無料ってのは有り難いです。
投稿のみする：Tweeter[iTunes]
投稿するだけの場合はTweeterを使います。無料です。
投稿のみ出来るシンプルなクライアントですが、その分サクサクと動きます。
写真付き投稿をする：Twixy[iTunes]
写真を取る/カメラロール内の写真を投稿する場合はTwixyです。無料です。
Twitpicへコメント付きで投稿出来ます。コメント欄に自動でタイムスタンプとハッシュタグが付いてしまうので、自分は毎回消してから投稿しています。
iPodで聞いている曲を投稿：Now Playing Song[iTunes]
今聞いている曲名を投稿したい場合はNow Playing Songです。無料です。
聞いていて投稿したい曲のみを投稿することも出来ますし、聞いている曲を次から次へと投稿することも可能です。
MentionsやDMをプッシュ通知：Boxcar[iTunes]
自分宛の投稿をすぐに知りたいので、プッシュ通知用にBoxcarを入れています。無料です。
このBoxcarは、TwitterやGmailなどの様々な通知をプッシュで知らせてくれるアプリです。一つのサービスは無料で設定でき、その後の追加はアドオンで追加していきます。自分はTwitterのMentionsとDMのみが知りたいので、無料で使えています。

アプリの数は多くなってしまいますが、比較的サクサクと動かす事ができるので、この構成を気に入って使っています。

これらの構成に追加・入れ替えをしたい有料アプリもあります。

Simply Tweet 3[iTunes]
メインのクライアントとして利用したいです。Simplytweetはプッシュ通知もしてくれるので、Boxcarも必要無くなるかなと思っています。
Osfoora for Twitter[iTunes]
メインのクライアントとして。なんだか評価が良さそうなので。
Simply Tweet 3とOsfooraの比較は、@stiloさんのコチラが参考になります。
Fastweet Live[iTunes]
特定の検索ワードやハッシュタグを追う際に使いたいです。Fastweetは読み込みがサクサクなので期待しています。

有料アプリになると、なかなか手が出せなくなっちゃうんだよな〜。

【本当に良い買い物？】20代、お金と仕事について今こそ真剣に考えないとヤバイですよ!

2010-05-03T21:06:00.001+09:00

20代、お金と仕事について今こそ真剣に考えないとヤバイですよ!

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野瀬大樹野瀬裕子
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会計士夫婦の書いたお金に関する本です。
なんとなくお金を使い、気がつけばお金が貯まっていない自分のような人には新たな視点を得られる本でした。

追加費用も含めたトータルコストで考える
車などは、購入費だけでなくガソリン代や車検などの追加費用が必要になります。買い物の際には追加費用も含めた金額を頭に入れる必要がある！
一回あたり、一年あたりのコストを考える
車一台300万円と新婚旅行100万円では、額面だけ見れば新婚旅行の方が安いですが、使う回数で割れば車の方が断然安い買い物になります。
見せびらかしの支出をやめる
大きな車、ブランド物のバッグ、派手な結婚式、豪邸…。これらは見せびらかしの為の出費になりがちなので注意。
オークションを利用する
海外ドラマのDVDなどは中古の相場がある程度決まっているので、中古をヤフオクで買い、見終わったらヤフオクで売る事で実質送料のみで見る事が可能。結果的にレンタルよりも安くなる。

特に一回あたりのコストは意識していきたいです。

【気になったポイント】

ゲーム感覚で貯金をする

1日目1円、2日目２円…と毎日貯金を続けると、一年間で6万6795円貯まるそうです。著者は夫婦で一年間貯金をしていたそうです。

毎日の金額は小さいけど、6万円もあればちょっとした贅沢は可能です。楽しさを取り入れて貯金をするのは良いですね。

【アクション】

買い物時に、一回/一年のコストを考える

【3度おいしいビジネス本】「結果を出す人」の仕事のすすめ方

2010-04-29T22:02:00.001+09:00

「結果を出す人」の仕事のすすめ方

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美崎栄一郎
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企業に勤めながら勉強会の主催やビジネス書の執筆などをしている、まさにスーパーサラリーマンな美崎栄一郎さんの本です。

この本は3つの面から楽しめる内容となっています。3度美味しいひつまぶしのような本です。

読んだ本を生かすノウハウ
ビジネス書が出来るまでのストーリー
様々な人のお勧め本

一つの本の中に３つの要素があり、読み方によって楽しみ方も変わってくるのは面白いな〜と感じました。

この本には、

読んだ本から得た教訓→具体的な行動→仕事に繋がっている

という流れが何度も登場します。

前々から、本を買って読んだだけでは「賢くなったつもりになる」だけだと感じていたので、

本から得た教訓を具体的な行動へ移すイメージを掴む事が出来たと思っています。

この本を読んで以降、

本を読んだら「明日出来る具体的な行動」を一つ考える

ようにしています。本に書かれている教訓を教訓のままにしておいても行動には反映されにくいですので。

具体的には、欲しい本の管理をメディアマーカーで行っているので、

読了時にメディアマーカーのコメント欄に具体的な行動を記載→Twitterへ自動投稿

という流れにしています。

TwitterのログはEvernoteへ転送しているので、記録としての意味合いもあります。

【気になったポイント】

楽しい未来が掴めそうな選択肢を選ぶ
初めての誘いは断らない
購入した物の写真をTwitterでアップ
尊敬する著者の本を一気読み
とりあえずYESと言う

【アクション】

本を読んだら「明日出来る具体的な行動」を一つ考える

前川企画印刷で名刺をオーダー

2010-04-27T22:19:00.001+09:00

以前、DECOCAで作った名刺が切れてしまったので、今回は前川企画印刷さんにオーダーしました。

オーダーしたポイントは、何と言っても安く作って頂けるという点と、デザインの依頼まで出来てしまう点です。

この金額、かなり太っ腹ですね。有り難いです。

条件としてこちらの記事へのトラックバックが必要なのですが、ここのトラックバックを辿る事で制作事例が山のように見る事が出来ます。

これからデザインなどを相談させて頂くのですが、かなり楽しみです…。

マインドマップセミナーに参加して気づいた4つの勘違い

2010-04-11T22:07:00.001+09:00

去る3/26に名古屋アウトプット勉強会のマインドマップセミナーに参加してきました。

公認インストラクターである藤川とも子さんの講演を聞いているうちに、マインドマップに大しての自分の勘違いに気づきました。

綺麗に描こうとする。
マインドマップは、頭の中に浮かんだ物を全て紙に吐き出す為の方法です。
「このブランチにこの内容は合ってるかな？」と、頭の中でジャッジしてはダメ。思いついた事をそのスピードに乗せながら描く！描く！描く！！
どうしても前後の関連性や文字を綺麗にまとめたいなら、改めて清書すれば良い。
ペンは自分の好きな色だけ用意する。
朝、着る服を選ぶ際に、「今日は赤い服よりも青い服の気分だな…」という決め方をすることがあります。
マインドマップも同じで、そのときの直感で色を選ぶ事で脳内のイメージをより正確に表現することができます。
好きな色のペンだけ用意するよりも、その時の脳内のイメージに選ばせるために、多くの色を準備する事が必要です。
4色しか用意していなかったので、足りませんでした…。
ノートや方眼用紙を利用する。
用紙に経線や方眼が描かれていることで、頭の中はそれに沿った内容しか考えられなくなります。つまり、思考の幅を絞ってしまいます。
自由な発想を広げるために利用するマインドマップならなおさら、制限の無い大きめの白紙に描く必要があります。
紙を回しながら描く。
マインドマップは、センターイメージを中心として放射状に広がります。描いていくうちに、紙をぐるぐると回しながら色紙の寄せ書きのように描いてしまいがちです。
しかし、紙をぐるぐると回して描いたマインドマップは、読む際も真っ直ぐでは読みづらいものになってしまいます。
パッと見たときに全ての文字が読める方向で描かなければいけません。

セミナーを通じて、改めてマインドマップの面白さや、利用の幅の広さに気づきました。

まずはたくさんの色のペンが欲しいな〜と思っています。

ザ・マインドマップ

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毎日のTwitterのログをEvernoteへ自動保存する方法

2010-04-10T19:46:00.001+09:00

Twitterとても面白いサービスで、投稿の数も日々増えている状況です。
自分は、人との交流の為と、毎日の記録として残しています。
記録としての投稿は、自分の感じた事や気持ちがわかるように残すようにしています。
特に意味のないような投稿こそが、何年も経って自分の記憶からすっかり消えたあたりで大きな価値を持ってくると思います。

そこで、Twitterへの投稿を一日単位でまとめて保存することにしました。
私の実践している方法は、こちらです。

twtr2srcでTwitterの一日の投稿をまとめる。
twtr2srcからGmailへ送信→Evernoteへ転送
Evernoteに自動的に格納

それぞれの手順を詳しく説明します。

twtr2srcでTwitterの一日の投稿をまとめる。
twtr2srcで一日の投稿を一つのメールにまとめます。このサービスは、一緒に投稿した画像もまとめてくれるのが良いです。
ここで、[設定]→[Format]にてタイトルを変更します。
メールのタイトルで格納するノートブックとタグを指定できる機能を利用して、
【タイトル】＋【@ノートブック名】＋【＃タグ】というタイトルにします。
自分の場合は、【○月○日】というタイトルで、【100 ライフログ】というノートブックに、【twitter】というタグを付けたいので、
タイトルフォーマット欄を
【%m月%d日(%a) @100 ライフログ #twitter】とします。
[Auto posting]の設定で、フォーマットを[plane text]にして自動投稿の設定をします。
twtr2srcからGmailへ送信→Evernoteへ転送
twtr2srcからEvernoteへ直接メールすることも可能ですが、念のためにGmailを経由しています。
twtr2srcから送られたメールを、Gmailのフィルタによる自動処理でEvernoteの投稿用アドレスへ転送します。
自分は、[evernote]というタグを付け、既読とし、受信フォルダをスキップするようにしています。
Evernoteに自動的に格納
指定のノートブックに指定したタグで格納できているか確認。
これで、毎日の投稿がEvernoteへ蓄積されていきます。

後から見てみると、「あーこんな日があったな」とか思えて面白いです。

Twitterの投稿を眺めていると、投稿のつながりがトリガーとなり、その日の気分の変化なども思い出すことも出来ます。

他に良い方法があれば、是非教えて下さい！

ぐるぐるマインドマップワークショップVol.7に参加してきました！

2010-03-29T00:14:00.000+09:00

3/20、ぐるぐるマインドマップvol.7に参加してきました。テーマは「自分」。
今回で2度目ですが、前回同様新たな発見のある楽しい会でした。

最初のマインドマップは、自己紹介（というか、自己発見）。
全員からの質問をメインブランチに加え、自分のマインドマップを完成させていきます。
今回のテーマは「自分」なので、
「趣味は？」「言われてうれしい言葉は？」「今年始めた事は？」

といった質問が、どんどん出てきます。

一人の質問につき2分の制限時間がありますので、考えていると次の質問になってしまいます。

気づけばそのテンポに乗って、思いついた事をどんどんと書いてしまいます。

そして完成したマインドマップを改めて眺めてみると、自分の傾向が見えてきます。

自分の場合は、

関心はプライベートの出来事のみ＝仕事での出来事が増えればバランスが取れそう！

という気づきがありました。

二つ目のマインドマップは、メインイベント。全員のマインドマップをぐるぐると回しながら、全員で書き上げます。

自分の気になる事やみんなに聞きたい事をセントラルイメージとし、そこから全員の発想がどんどんと広がります。

自分は、人から物を勧めてもらうと嬉しいので、「オススメ・好きなモノ」を聞きました。
面白そうな物を色々とオススメを教えていただいたので、順次チェックしていきたいです。

映画「ティンカーベル」自分発見の物語
映画「キサラギ」ドキドキ・笑える
本「Fish!」
本「風が強く吹いている」高い目標・達成・感動・様々な立場
本「国をつくるという仕事」泣ける・熱くなる
フランス料理「シェ・トト」新栄・カジュアル・ランチ

0円の報酬でチームを変える！：組織が大きく変わる「最高の報酬」

2010-03-10T23:33:00.000+09:00

とても良い本だったので、ご紹介。
チームの士気を上げたいけど、特別ボーナスを出すほど余裕も無いし・・・。なんて考えているリーダーに読んで頂きたい本です。
人にとっての報酬は、お金だけではないですよ！

組織が大きく変わる「最高の報酬」トータル・リワードを活用した行動科学マネジメント
	おすすめ平均マネジメントを分解すると、あなたは10倍ラクになる組織をマネジメントする人は必読★ 従業員満足度が重要？効果的に「褒めて育てる」最高の１冊です！ Amazonで詳しく見る by G-Tools

社員に望ましい行動をしてもらうために、お金ではなく、「報われ感」という報酬を与えるという考え方です。

そもそも、人は「自分を大事に考えてくれる人」のために、高い能力を発揮できるのです。

人に認められなければ、何も楽しくないですよね？

そこで、

【お金も時間もかけず、明日の朝からチームの雰囲気を良くする4つのポイント】

全員に元気に挨拶をする。
（リーダーがしない事は、メンバーがするはずもありません。全員に声をかけることで、コミュニケーションの土台となります。）
とにかく褒める。
（「電話に出るのが早いね」「挨拶が元気だね」「仕事にミスが少ないね」といった形でどんどん相手を褒めてください。『認知』される事が報酬となります。）
感謝を伝える。
（最近、部下に感謝の言葉を伝えたのはいつですか？意識をしないとなかなか出来ないと思います。「君のお陰で成功したよ！」と一言添えるだけで、大きく変わってくるでしょう。）
具体的な指示を出す。
（部下が期待と違う結果を出してきたときには、出した指示が悪かったと考えましょう。部下に向かって「意図を汲み取る能力が必要だ！」というのは、都合のいい言い訳ですよ。）

それぞれはとても簡単な行動だけど、効果は大きいと思います。

まずはリーダーが率先して行動することで、チーム全体に雰囲気が浸透していくのではないでしょうか。

仕事でも何でも、「楽しい！」「嬉しい！」と感じる事が大切ですよね。

聞くこととは何か。『心の対話者/鈴木秀子』

2010-02-23T23:37:00.000+09:00

人から相談を受けて、いつの間にか自分だけが喋ってしまっている状態になってしまった覚えはありませんか？
そんな方には、今回の「心の対話者」がオススメです。聞くとは何かが分かりますよ。

コミュニケーションの中でも「聞くこと」に焦点を当てた本です。

相談に乗るようなシーンでの「聞く」ということは、相手が話し、相手が考える事をただ受け入れるという「受容・傾聴」の姿勢が基本にあります。

自分の意見を押し付けたり、決めつけたりしてはいけません。あくまでも、問題の所有者は相手なのです。

具体的には、

相手を否定も肯定もしない
相槌やうなずきを交えながら聞く
フィードバックを繰り返しながら、主題を把握し、話し相手と共有する

という、アドバイスをするような姿勢ではなく、相手をそっと受け入れるようなイメージです。相手の話にどこまでもついていきますよ、という思いを感じてもらうのが大切です。

実際に話を聞く際のテクニックとして、アクティブ・リスニングの技法の紹介もあります。

相手の「表情」「姿勢」「身体の動き」「前傾の度合い」など、様々な部分からの見られるメッセージを感じ取る
「事実」「感情」「意味」で話を捉える

事実：5W1Hを可能な限り把握する（「つまり、～ということですね？」）
感情：どんな気持ちなのか（「あなたは、～と感じたんですね？」）
意味：事実と感情の関連性を把握する（「【事実】なので、あなたは【感情】なのですね？」）

フィードバック

ミラーリング：「あなたは～と思うのですね？」　→話をちゃんと聞いてくれていると感じる
「あなたの言うことを私は～だと理解しましたが、それでＯＫですか？」

サンドイッチストローク：良い事→悪い事→良い事　の順に話す
（例）「よく勉強したじゃない。でも、５０点しか取れなかったのは残念だったね。でも、今度が楽しみだね」

リーダーシップというと、力強くグイグイと引っ張るイメージがあるのですが、

相談をする際には全て受け止めてそっとサポートをする、器の大きい、安心感のある姿もまたリーダーシップだと思います。

相手を大切に思い、尊重するのであれば、相手の問題を相手に考えさせる事こそが優しさなんだな、と感じました。

心の対話者 (文春新書)

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ぐるぐるマインドマップvol.6に参加しました！

2010-02-21T23:12:00.000+09:00

去る2/17、ぐるぐるマインドマップvol.6に初参加してきました。テーマは『仕事』でした。

ぐるぐるマインドマップとは、

「ぐるぐるマインドマップ」とは，複数人で人数分の「マインドマップ」を一定時間で区切って「ぐるぐる」と手渡ししながら書くというものです。

という内容で、参加者全員で全員のマインドマップを回しながら完成させるという内容です。

自分のマインドマップには中心となるお題（セントラルイメージ）と1～2個の聞きたいポイント（セントラルイメージ）を書いて準備完了。2分間隔で隣の人に回しながらひたすら書く！書く！
この2分という時間が絶妙で、書いているときはみんな集中してひたすら書いています。

今回参加するにあたり、不安な点がいくつかあったのですが、やってみたら見事に払拭されました。

マインドマップはそんなに得意じゃないけど・・・。
⇒人のマインドマップを見て参考にできる。もちろんアドバイスももらえます。
文字とか絵とか綺麗に書けないし・・・。
⇒色をたくさん使うだけでも綺麗になります。絵が得意な人が書いてくれたり…。ｗ
そんなに発想できないし・・・。
⇒書かなきゃ制限時間が！と考えているうちに幾つか書けてしまう。

みんなでぐるぐると回しながら書くことで、共同作業をしているあの一体感が生まれます。

また、全員が同じようにマインドマップを大きくする事が出来るので、皆の意見が平等に取り入れられたマインドマップが完成します。

自分の放ったマインドマップがどんな姿で帰ってくるのかが一番楽しみです。寄せ書きのようなお楽しみ感があります。

自分のセントラルイメージは『仕事で毎日が楽しくてたまらなくなる事は可能？』で、帰ってきたマインドマップから特に学んだポイントは、この辺りです。

好きな事を仕事にする。無ければ起業する。
絶対やりたくない事・ちょっとやりたくない事・できればやりたくない事を書き出す（やりたい事も同じく）
自分の楽しい事を定義する。定義する⇒リスト化⇒実行⇒楽しくなるのループを作る。
仕事を役を演じるゲームだと思う。
つらい事も必要。

自分の楽しいの定義や、3段階でやりたい事/やりたくない事を書き出す点などは自分だけの発想では思いつかなかったと思います。

短時間に集中して発想が出来るので、とても良い刺激になります。帰り道なんかでは『これもいいな！』と連鎖的に思いついたりもしちゃいます。

会の雰囲気はとても穏やかで、自分のようなマインドマップの初心者でもとても楽しめますので、

マインドマップに興味が有る
色々な人からアドバイスがもらいたい
脳に発想の刺激を与えたい

といった方にはとてもオススメです！

早速実践！という事で、ぐるぐるマインドマップについてまとめてみました。（まだまだ修行が必要ですね…）

ザ・マインドマップ
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平常毎日

PV見放題のMusictonicいいね！

海外版カバンの中身まとめ

ブログをTumblrで新しくしてみる検討中

ラクガキ読書、始めました。

毎日+５分だけの風呂掃除

iTunes Storeのほしい曲はプレイリストで管理すると便利。

プレゼント選びに最適な、見てるだけで楽しいオシャレなオンラインストアの紹介です。

11月最終日なので、お気に入りのブログを紹介します。

モレスキンの活用法（日記・ウィッシュ/グッズリスト）

iPhoneのオシャレ壁紙は『iview』で『FFFFOUND!』から探す

『サーモス・フードコンテナ』で弁当がスゴすぎ

『キック・アス』最高に面白かった！

元マイクロソフトの天才が書いた科学料理本が気になる！

Jawbone ICONを買った！

Evernoteはライフログの貝塚

ブログを習慣化できない理由とは？

名古屋ライフハック研究会Vol.14 今回のLTも濃かった！ #nagohack

名古屋ライフハック研究会Vol.14 紹介した本と気になる本 #nagohack

iPhoneからBloggerアプリで投稿！

現在使っているiPhoneアプリたち

育児で持ってて良かったモノ【新生児〜6ヶ月編】

自分の感覚を判断基準にしてみる

いつまでも眺めたくなるアプリ、Living Earth HD

Living Earth HD - World Clock and Weather 1.21（￥85）

iPhoneでWeb版Google+をアプリ的に使う方法

友達とでバーチャルDJパーティーが出来るturntableが面白い！

ロジカルシンキングを身につけるなら「入門 考える技術・書く技術」がかなり良さそう！

カバンの中身を晒してみる。

これからママ＆パパになる人に役立つ３つのサイト/アプリ

無理なく習慣を身につける方法

iPhoneでライフログを取り、活かす私の方法

Tap2Ever Free 1.0（無料） for iPhone

名古屋ライフハック研究会 Vol.11「私のライフハック2010」【後編】

iPhoneでライフログを取り、活かす私の方法

名古屋ライフハック研究会 Vol.11「私のライフハック2010」【前編】

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無料でiPhoneの着メロ（着うた）を作るならAUDIKOがかなりイイ！

「Courrier Japon de 朝食会at名古屋」に初参加！

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